自己紹介のようなもの①

noteをはじめた理由

おはようございます。グナです。

どうやらおもしろいことが起きています。
昨夜の初noteはわたしの男性性が書いていて、今この文章は女性性が書いているのです。

(内側の男性性女性性の話は後ほどnoteに書きますね)

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今いい天気☀️の庭に出てこれを書いています。ツツジが咲いていたり、雑草と言われているハルジオンがたくさん咲いていて、とてもかわいい庭です☺️でもそろそろ草刈りしなくちゃね〜

昨夜急に思い立って、noteはじめました。文章を書きはじめたいという渇きのようなものは２年ほど前からずっとあって、でも書こうとして書けない、という状態だったので、やっと溢れてきたことが嬉しいです。

Instagram はわたしにとって絵日記のようなもの、日常の記録、Facebookは友人と繋がるためのツールという風に自然になっていて、このふたつに自分の内側のことを書く気になれませんでした。長い文章が書きづらく読みづらいからです。

また、そのふたつのSNSについては、コメントをもらっても、嬉しいのですがなかなか返信をする感覚にならないことが多く、返信コメントにとてもエネルギーを使ってしまうということも書く気になれなかった理由のひとつです。

noteを始めた理由は、わたし自身が自分自身のことを理解するためです。

わたしは思考スピードはめちゃくちゃ早いのに、それを記憶しておくという機能がかなり低く、人が言ったことや本で読んだことはもちろん、自分が言ったことや感じたこともどんどん忘れて流れていってしまいます。

瞑想をするようになってからしばらくは、思考が長くとどまらないことについて、それはそれで雑念やエネルギーの無駄な消費が少なくて【今ここ】に居やすくていいな♪ なんて思っていました。実際そういうメリットもありました。それに、顕在意識で記憶として残っている必要もなく、大切なことはすべて身体や意識に残っている、と感じていました。

ここ数年は、留めるべきものは留めたいし、思考レベルではない、もっと自身の深部の理解をマインド的な側面でも深める必要があるということに気がつきました。マインドと身体の調和もしていた方が日常的にリラックスしていられて楽だからです。

色々試していたのですが、今回noteを使って内側の自分を文章にすることで、自分を外側からも観てみたいと思いました。

できるだけありのまま、等身大のまま、すべて自分ごととして書いていけたらと思っています。

どんな人もそうですが、リアルなわたしを知っている読み手の方たちには、わたしの内側と外側のギャップなどあると思います(ちなみに何が内側で何が外側なのかも最近わからなくなってきていて曖昧…)。どちらもどれも嘘偽りないわたしです。それも楽しんでいただけたらと思います。自分でも楽しもうと思っています。

気が向いたときにでも読んでみてもらえたら、色々共有できたら嬉しいです😊🙏🩷



#noteはじめました
#文章を紡ぐことはアートだ