シナノキ：不安症の治療に使用される木
ヨーロッパ原産で、現在はアジアとアメリカに分布しているシナノキ (シナノキ属) は、何世紀にもわたってヨーロッパの神話に登場する木です。紀元前 77 年、大プリニウスは著書『博物誌』の中で菩提樹について言及しました。菩提樹はギリシャ神話にも登場します。神々は褒美として、ゼウスとヘルメスを住まわせた夫婦を菩提樹と樫の木に変えました。
また、チュートン族にとっても非常に重要であり、会合や祝祭を祝うために菩提樹を使用していました。スラブ民族はシナノキを「リパ」と呼び、神聖な木と考えていました。
南アメリカとアルゼンチンでは、ライムの木は都市樹木や家庭樹に使用されています。ミツバチの植物相の一部と考えられていることに加えて、花粉や花蜜を生産するため養蜂に興味があり、その葉は良質かつ豊富な量の腐植を生成します。
リンデンは使用します
Tilia 属は 30 種以上で構成されており、そのうち 2 種の Tilia Cordata と Tilia platyphyllos が古代医学や伝統医学で最もよく使用されています。伝統的なヨーロッパ、アジア、アメリカの薬局方では、シナノキは不眠症、ストレス、不安、食欲不振などの心理的状態の治療に使用されてきました。
しかし、風邪、風邪、胃腸系の不快感（吐き気や下痢など）、動悸、頭痛、局所的または全身的な炎症など、他の内部および外部の病状にも当てはまります。
外用としては、リンデンは火傷、炎症、皮膚疾患からリウマチや足の痛みに至るまで、あらゆる治療に使用されてきました。アメリカのいくつかの町では、ヘビに噛まれたときの治療法としてシナノキが使われていたこともありました。
リンデンの準備
シナノキの最も一般的な使用方法は、火を止めて沸騰寸前の水に植物を入れて、花や葉の煎じ薬を準備することです。樹皮煎じ薬は、水で10〜15分間煮沸し、使用前に濾して作ることもできます。
もう 1 つの伝統的な用途は湿布です。これには花を水で煮て、得られた液体が使用されます。シナノキを使った浸漬風呂を作るには、ドライフラワーを1～2リットルの水で沸騰させて浴槽に加えるか、入浴中に花を浴槽に直接入れて使用します。
投薬と管理
フラワーインフュージョンを作るには、水 1 リットルあたり 20 ～ 40 グラムのドライフラワーが使用され、1 日の摂取量は 3 ～ 4 カップになります。樹皮煎じ薬の場合、使用量は水1リットルに対して30グラムです。シナノキを吸入して使用するには、浴槽または鉢の水に 300 ～ 500 グラムのドライフラワーを入れ、蒸気を吸い込みます。
湿布やチンキ剤などの局所使用の場合は、水 1 リットルあたり 100 グラムの花を調製し、布で患部に塗布します。すべての薬用植物と同様に、有効成分の濃度は標本ごとに、または植物が乾燥しているか新鮮であるかによって異なります。
シナノキの化学と作用
シナノキの花、葉、樹皮には、テルペン、フラボノイド、クマリン、エッセンシャルオイル、タンニン、ポリフェノール、フェニルカルボン酸などのさまざまな化学物質が含まれています。緑茶や他の植物にも含まれるケルセチン、テルピネオール、神経伝達物質GABAに作用するフラボノイドのケンフェロールに加え、アルファピネン、リモネン、ネロールなどのこれらの物質の一部には薬効や精神活性効果が証明されています。これらの物質は、鎮痙作用、リラックス作用、抗不安作用を担っています。
シナノキの形態
高さ20～40メートルにもなる大木で、900年生きることもあるという長寿種です。花は非常に芳香のある黄色と白の房になって咲きます。葉の縁には鋸歯があり、長さは20センチメートルにも達します。
地理的位置
ヨーロッパ原産のライムの木は、現在アメリカとアジアに野生でも都市の木の一部としても存在します。
シナノキの栽培
建物やパイプに損傷を与える可能性があるため、種子は春に、根が成長しやすい空き地に植えられます。十分な太陽を必要とし、あらゆる種類の土壌に適応しますが、湿った涼しい土壌でも生育します。大量の水の必要性はありません。
シナノキの効果
精神活性レベルでは、リンデンには鎮静、抗不安、リラックス効果があると考えられており、神経や不眠症との戦いに役立ちます。リンデンの有効成分は体内で鎮痙作用、抗炎症作用、血管拡張作用、治癒効果を生み出します。軽度の降圧剤と考えられています。また、肝臓内の胆汁の流れを促進し、体内の毒素を除去するのにも役立ちます。
一般的なケア
使用に伴う副作用やリスクはないと考えられていますが、過剰に使用することはお勧めできません。石灰による治療を行う場合は、1か月後に治療を中止し、再度使用するまで2〜3か月の期間を置くことをお勧めします。
シナノキを使用すると、抗ヒスタミン薬、バルビツール酸塩、ベンゾジアゼピン、アルコールなどの薬物と相互作用が生じ、鎮静効果が高まります。
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