DAY 43：日記のススメ

こんばんは。久々に好きな岩盤浴でリフレッシュができました。ゆったりする時間も良いですね。DAY43です。

本日はふと思った「日記」について。

社会人になってから日々受けていた日記をたまに見返します。

「1年目はこういうことで悩んでいたのか。」

「結構、大変だったんだな、、」など、思うところがたくさんあります。仕事以外のことも書いていますので、読み返すことで思い出も濃いものとして思い起こされます。

以前にも「内省」について触れたことがあるかもしれませんが、日々、『自分がどう感じているか』を振り返ることは重要なことだと感じています。忙しすぎる世の中で、きちんと自分と向き合う時間を取ること、たまにまとまった期間で振り返ることで、自分が向上していることも把握することができますね。

noteを書くことも、自分と向き合う時間となっています。きちんと継続をしていきます。

本日はここまで。