最近の健康法、食事法

最近、こちらの本を参考に、 

心と体を強くする! メガビタミン健康法 (藤川徳美先生シリーズ第三弾) https://amzn.to/3NjTMri

心と体を強くする! メガビタミン健康法 (藤川徳美先生シリーズ第三弾)

メガビタミンを始めたんですが、
それによって劇的に身体が変わってきた話と
重金属デトックス、
食について考え方が変わってきた話、
備蓄について再考、
食・健康・医療についてのグレートリセットの話。