【セルフ ラブ】
きのうの昼間は師匠YOGAで
セルフラブ。
クタクタになる前に
日々 充電❣️
自分が
クタクタに疲れていると
目の前の大切な人に
愛を わけられない。
ある意味
スマホと似てるわね
どんなに
充実して優秀な機能を
持っていても
充電されて無ければ
役立てない。
クタクタになった時は、
どうどうと
自分をいたわり
愛の充電しちゃおう💖
夜は 久しぶりに
自分のために
愛情たっぷり込めて
かさね煮 つくった❣️
The かさね煮ざんまい 💖
かさね煮の味噌汁
かさね煮+ひじき
かさね煮+切り干し大根
なかまと
たのしいzoom
ミーティングの後、
よる遅い じかんの
晩ごはん
になってしまったので
お腹に
やさしくて
ちょうど よかったにゃー✨
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