話すことが浮かばないので、やってみたこと
どうしようもなく何も話すことがないと感じるくらい、マインドが休みたがっている。
そんな時は、配信をやめればいいのですがw
ちょっと実験的に、無音の中にいる、
静寂を一瞬だけ味わう、という、超短いガイド瞑想かのようなことをしてみました。
そしたら、私は、めっちゃ気分がスッキリ。
皆さんは、どうでしたか？
教えて頂けたら嬉しいです😃
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【アム蜜の部屋】#60
話すことが浮かばないので、やってみたこと（11分）
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