#12 触れるものには気をつけて！実は感受性豊かな私たちの皮膚と心｜おはようリランジェ amour parfum time｜stand fm｜2021.04.13
※この記事はstand fmで2021.04.13に放送した「おはようリランジェ amour parfum time」の内容の文字起こしです
おはようございます。お聴きいただきありがとうございます。
2021年4月13日火曜日
「おはようリランジェ amour parfum time」
お相手は「もっと、愛するランジェリー。」amour parfum オーナーの愛香です。
この番組は「女性の大切なカラダとココロを気持ちよく」をテーマに自分を大切にするための具体的行動をランジェリーを通してご提案、
ほかにも日常のあれこれをお話ししていく15分番組です。
心地よい朝のひとときのおともに、どうぞお付き合いください。
──── 今日の小話 ────
今日4/13は「一粒万倍日」。
先日の3/31も一粒万倍日にあたる日だったんですけれども、月に何回かある吉日です。
一粒が万倍になる日と書く一粒万倍日は「一粒の籾（もみ）をまけば、万倍の籾を持った稲穂になる」という意味があり、
自分の言動が万倍になって返ってくると言われる日。
大安に並ぶ縁起の良い日とされていて、大きく発展させたいことを始めるのに適した日、なんだそうです。
一年365日、思い立ったが吉日、ではあるのですが、
・結婚や入籍などの喜びごと
・引越し
・開業
・お財布の新調などや
やってみたかった勉強や習い事をはじめる、植物の種をまく、
ネットショップで以前から欲しかったものを購入するなどに適しているそうです。
そういえば姉妹ブランドのLove Perfumeでは
現在送料無料のスプリングキャンペーンを開催中。
ネックレスやイヤリングなどのスワロフスキーデコアクセサリーを在庫大放出！
内税表記から税込表記になっても商品代金はそのままなので実質10%off！
すべて送料無料でお届けさせていただきます。
ごめんなさいちょっと宣伝で笑
よかったらホームページのぞいてみてください。
そのほかにも一粒が万倍になる今日の一粒万倍日はお掃除などにも適しています。
普段は手が届かない玄関まわりのお掃除やトイレ掃除など、やってみるともしかしたら開運にもつながるかも？
さて、お聴きのあなたは今日の吉日、どんな風に過ごされますか？
──── 今日のテーマ ────
さて、今週1週間のテーマは「皮膚とこころのカンケイ①」。
山口 創（やまぐち・はじめ）さんのお書きになった書籍「皮膚は「心」を持っていた！「第二の脳」ともいわれる皮膚がストレスを消す」という本をベースに、私たちの生命維持に欠かせない皮膚と皮膚感覚が及ぼす心との関係、
さらにはランジェリーについてお話ししていきたいと思います。
書籍については参考URLを概要欄に載せていますので、ご興味のある方はぜひご覧ください。
今日火曜日は「触れるものには気をつけて！実は感受性豊かな私たちの皮膚と心」。
昨日お話しした「皮膚の刺激は脳に直結。だからこそ、皮膚を撫でることは脳を撫でることといってもいいそう」というお話。
よく考えてみればそうなのですが、五感と同じく現代に生きる私たちはついつい仕事や家事育児などの事柄、マルチタスクに追われるあまりに自分の体や心、感覚を置き去りにしがちで、
ひとつの何かをしっかり味わう、ということが私も含めてなかなか難しかったりするもの。
皮膚感覚もまさに置き去りにして感覚の精度が落ちたり鈍ったり、ビビッドに味わえなくなっているかもしれません。
スマホやパソコンばかりに気を取られたり。
うどんを食べながらプリンのことを考えたり。
今ここに集中するマインドフルネスというよりも、注意散漫なマインドワンダリングというか。
感覚が鈍っているからこそ日常で触れる事柄から知らず知らずのうちに影響を受けていることも見逃しているのかも。
自分自身の反省も含めて、みずみずしい感覚を少しずつ育て直していきたいななんて思います。
そもそも、皮膚とはなんでしょうか。
面の皮が厚いとか言いますが笑、その構造やはたらきって？
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ひふのいろいろQ&A 皮膚の基礎知識｜第一三共ヘルスケア より
皮膚は表皮（ひょうひ）・真皮（しんぴ）・皮下組織（ひかそしき）の３層構造。
表皮は角層や透明層・顆粒層・有棘層（ゆうきょくそう）・基底層の５つの層から構成されていて、先週の黒ずみ・色素沈着の話題でもお話しした「ターンオーバー」が関係しているところ。
また真皮は血管や神経、リンパ管が通っているところ。先週の血流回・リンパの流れ回でもお話しした部分ですね。
そして皮下組織は真皮の下にある脂肪を多く含むところ。皮下脂肪組織ともいわれます。
実は意外なことですが、
皮膚は「人体最大の臓器」。
ぞ、臓器！？
びっくりですよね。
日本人の成人の平均で約1.6㎡の面積（およそ畳1枚分）、体重の約16％もの重量を占めていて、６つの主な働きがあるとのこと。
①保護作用
→ 体の外からの刺激（機械的や物理的な外力、化学刺激物質、微生物、紫外線など）から体を守る・体内からの水分喪失を防ぐ
②分泌作用
→ 皮脂や汗を分泌。皮膚の乾燥や細菌の繁殖を防ぐ役割
③体温調節作用
→ 暑い時に汗を出して体温の上昇を防ぎ、寒い時に立毛筋を収縮して体温が奪われないようにする
④貯蓄作用
→ 皮下に脂肪を蓄える
⑤排泄作用
→ 体内の老廃物を汗として出す
⑥知覚作用
→ 触覚や痛覚、温覚・冷覚、かゆみなどの感覚をとらえる
どれも生命維持に欠かせない作用ばかりです。
事故や災害で大やけどを負った方が生命の危機に陥るように、皮膚がなかったら私たち生きていけないんですよね。
皮膚ってありがたい。
そして、特に６番目の知覚作用はすごくて、視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚、の五感のベースになるのがこの皮膚が司っている触覚。
実は目の網膜や耳の鼓膜、鼻の粘膜、口にある舌はすべて、もともと皮膚だった一部。
胎児の頃に分かれていき、かたちづくられたためすべて皮膚出身なんだそう。
なのでおおもとの皮膚というのはもっとも原始的な感覚器で、全身を覆うからこそ全身で感知することができ、快や不快、不安や恐怖、喜び、興奮などのいろんな感情と直結しているのだそう。
皮膚は「音」を聴いているし、
耳では聞こえない超音波や低周波域もわかる、
そして光や色も感知している…
痛みやかゆみ、あたたかさや冷たさだけではなく、ライブやコンサート会場で生音だからこそ肌に感じる音の振動、お腹に響くような花火の音、風の音や波の音などの自然音などにも含まれる超音波、家電製品や車が走る音、飛行機やヘリコプターや電車が走る音などから発生している低周波…
これらの耳では聞くことのできない周波数の音を確実に知覚していることがわかっていて、空気の振動を「聞き」、振動を受容しているのが皮膚、なんだそう。
同じように、視覚障害がある人も皮膚を通じて光や色を感知するそうで、目でとらえることのできる光、その中の赤・橙・黄・緑・青・藍・紫と波長の長いものから短いものまである色彩や、目ではとらえられない赤外線や紫外線もふくめて全部、皮膚は感知しているそうです。
目で見えないのに色がわかるって不思議ですが、網膜にある「オプシン」という色をとらえるタンパク質が皮膚にもあるんですって。
だからこそ見えないけど色がわかったり、その色の影響を受けたりするのだそう。
プロゴルファーの選手が試合には赤を着て行く、とかユニフォームを赤にすると成績が上がる、とか、フィギュアスケートの選手が青系統の衣装を着ていると成績がいい、とかいうのもこういうことかもしれませんね。
勝負下着は赤！とか？笑
試合や勝負事の成績が上がるというのは色を目で見て交感神経の働きが高まった可能性もあり、色の持つ波長の違いで体に及ぼす影響があるとも考えられるそうで、
本の中でも「この研究を「下着」でやってみたら目から入る影響がなくなるのでどうなるだろうか。興味深い。」と書かれています。
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というわけで、そもそも皮膚とはこんなにも重要で、こんなにも役割がいくつもある、おおもとの感覚器。
だからこそ揺れ動く女性の心と体、誰かにわかってほしい・抱きしめてほしいと思う瞬間に、ぜひ自分で自分の肌を柔らかく包み込んで。
手のひらでさすったり、両手でギュッと包んだり。
でも、それだけでは物足りない、もっとしっかり支えてくれる実感が欲しい、そう思うときに心強いのがランジェリーだったりします。
女性の大切なからだをしめつけず、かゆみや痛みを防ぎ、また大事な血流やリンパの流れを滞らせない。
血流やリンパの流れを大事にすることで、からだにもこころにもやさしい１枚。
そんなショーツで大事な子宮、そして丹田、仙骨を包み込む。
決して全身に行き渡る広い面積ではありませんが、じんわりと全身に広がる安心の感覚。
ランジェリーは一番皮膚に近い存在だからこそ、あなたの心と体に寄り添うやさしい存在でありたいと思っています。
現在開発中の「リランジェ」、まだ時間はかかりますが、ひとつひとつしっかりと真心を込めて進めていきます。
応援よろしくお願いします。
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それでは今日はこのへんで。
番組のご感想はスタエフレターでお待ちしております。
コメントやいいね！フォローなどもとっても嬉しいです。
またレターでは、ランジェリー・特にショーツについて、あなたが抱えているお困りごとやお悩みも募集しています。
いただいたレターは番組内でご紹介させていただくことがあります。
一週間分通しての収録を行うため、タイミングを見て企画する予定です。
あらかじめご了承ください。
amour parfumホームページ、その他各SNSのリンクは番組概要欄・プロフィール欄にあります。
スタエフとともに、よかったらぜひフォローしてください！
最後までお聞きいただきありがとうございました。
今日があなたにとって良い1日になりますように。
「おはようリランジェ amour parfum time」
お相手はamour parfum 愛香でした。
明日は、「感情は皮膚でつくられるから。そのイライラの理由は肌かも？」
皮膚感覚の不思議とランジェリーについてお話しします。
ではまた！
参考URL
「皮膚は「心」を持っていた！「第二の脳」ともいわれる皮膚がストレスを消す」
ひふのいろいろQ&A 皮膚の基礎知識｜第一三共ヘルスケア
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