目の前に起こる問題は、全て自分の心の中の傷口から生まれている

傷つく恋愛の繰り返しを卒業して
愛され体質になる
脱こじらせ恋愛カウンセラー　相楽あおい　です

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今日は最近のわたしのことから、
【目の前に起こる問題は、全て自分の心の中の傷口から生まれている】
について、書こうかなと思います。

ここ数日は、丁度九州に行く予定があったのと
自分の心の内観を丁寧にしたいなと思い
少しnoteに書くのをお休みしていました。

現在、根本裕幸師匠のお弟子講座受講中の私。

色々と出される課題のうちの一つに
カウンセリング実習があります。

今月のテーマは「人生最大の問題」

私はまあまあ色々大きな問題があったけれど
1番の出来事でもあった
自死してしまった父の事を話したんです。

4人のカウンセラーに話したので、合計約４時間ほど。

今まで何度もカウンセリングを受けてきましたが、こんなに父の事だけを話すことも無かったし亡くなって２４年。
家族の中での父に関する会話は、４時間以下だったと思います。

法事の時に父のことを話したり
ときどき思い出して会話することはあったけれど
父が亡くなった時の事なんて、家族で触れることは一切なかった。

むしろ、家族全員が抱える心の傷であり
『触れないでおく』
無意識にそうなってしまうのは、仕方がなかったと思います。

でも、今回ちゃんと話すことになり
２４年ぶりにというか、初めてここまで取り上げることになったのですが

話す機会を頂けて、本当によかった・・・！！

話すって本当に大事だなと思いました。
話すは放す。です。

最初は２４年も時間が経っているのもあるし
父の事を話しても、あまり感情が出てこない私がいました。

あまり感情が出てこない時は、
心の傷を感じない為に蓋をしていることが多いものです。
だからこそ、淡々と話せてしまう。

でも、沢山話していくうちに
ところどころ、胸にこみあげてくる瞬間があり
自然と涙が出てきました。

・・・・・・・・

私は父の事を、実は親友にも話していません。

ずっと
『田舎だからすぐ広まる。色んな人にあれこれ言われたくない。』
と思い、誰にも話さず、家族の中だけの真実にしてきました。

私はそれは自分の心を守るためだと思っていたのですが

実は『父の事を勝手にあれこれ言われたくない』

＝父の尊厳を守りたい　
＝だって父が大好きだったから

という思いからであったこと。

ここにカウンセリング実習で気づかせて貰い
『大好きだった父が亡くなり、本当に私は悲しかった。』
心の蓋が少し外れ、その下の感情を改めて感じることが出来ました。

私の離婚の理由は、元夫に対する過干渉により彼の気持ちが離れてしまったということが、主な要因だったのですが

なぜ過干渉になっていたかと言うと
『父のようになってはいけない』
という思い込みからでした。

だって
『もうあんな悲しみを二度と味わいたくないから』です。

あんな悲しみを二度と味わいたくないから
不安を消すために過干渉になったり・・・

結局また一人になったり・・・
（一人だと失い悲しむ機会自体が消えます）

その理論には気づけても、

離婚後パートナーが変わったのに再び過干渉な
ダメンズメーカーを繰り返していたのは
『大好きだった父が亡くなり、本当に私は悲しかった。』
この悲しい感情をみたくなかったから。
蓋をして閉じ込め、いつまでも握りしめていたからです。

（※きっかけとなる感情を手放していないと、同じ様な問題が繰り返されます。）

でも、そんな私が今年は不思議な事に・・・

今回のカウンセリング実習以外にも
改めて父の事に向き合うタイミング・きっかけが
自然と何度かやってきました。

その中でも大きなきっかけとなったのが
九州にいる某起業の社長さんとの出逢いです。

再びお会いしに行ってきました！！

たまたまご縁があり
最初は『お金持ちのお家に行ってみたい』
という軽い気持ちから伺ったのですが
初めてお会いする直前にあることに気づいたのです。

それは、父と同じ事業で失敗をしたあと、別の業種で大成功。
人生をひっくり返している人だということに。

借金額は何と父の倍！
でも全てを返し切り、
現在は年商１００億規模の社長さんです。

私は社長さんに初めてお会いした時に、父と社長さんが同じ経験をしている事を話しました。

『そっか。お父さん大変だったね。』
その優しい寄り添う一言が、私の心に深く深く刺さりました。
何だかとても大きく癒される感覚を感じたんです。

父の辛さを本当の意味で理解できる人に、お会いできること自体がはじめてだった。

そして、社長さんのもつ『愛』のエネルギーはすごかった。

私は、このご縁は私の人生を大きく変えるものだと思いました。

社長さんの放つエネルギーの大きさは
私が今までお会いしてきたどの人よりも大きいものでした。

いい時の自分だけではなく、悪い時の自分もとことん味わいきった上で幸せになっている人は、陰と陽の両方の器がとてつもなく大きい。
その分放つエネルギーは大きくなります。

こんな人に私もなろう！！と思い
そこから遠くても、お会いできるタイミングがあれば、飛行機に乗ってお会いしに伺っています。

そして、お会いしてお喋りして帰ってくると
いつも何故か心の深い所が動いて泣きたくなります。

傷が痛いのではなく、深い所が癒されて泣きたくなるんです。

今回は父の事を、カウンセリング実習で４時間も話した後に伺ったせいか、特に大きく動いて手放した感じがしました。

それに伴い私の人生も、更に大きく動いていきそうな予感が…！！

帰りの飛行機は空の上から大きな虹が見えました。

心に封印をされた感情というのは
大きな傷や悲しみを一緒に背負っています。

でもその痛みを本当の意味で手放せたとき
空いたスペースには必ず
新しい幸せの感情が入ってきます。

私は父の事を公表することに、まだ少し迷いがあります。

もしかしたらいづれ下げるかもしれませんが
公表できたこと自体が、本当に大きな前進と手放しの証拠でもあります。

更にいいカウンセリングができそう＾＾！

最後まで、私の話をお読みいただきありがとうございます。

⭐︎⭐︎⭐︎最後にお知らせ⭐︎⭐︎⭐︎

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相楽（さがら）あおい