【4行日記 2022/10/28】クリリンのことかーー!!
こんにちは~ 二本柳亜美です
今日は振り返りをしたいと思います。
毎日ではなく曜日で決めようかな?と思いましたが、気が向いたときに
やっていこうと考えました。
SNSなどで悪口や陰口、叩きなんかを見ると、自分に当てはまってないか気になってしまう、または自分のことだと思ってしまって、自分が悪口や叩きを言われている感覚になってしまうことがあります。
それが気になって気になってしまって物事に集中できなくなってしまって
困るときがよくあるんです。
これはいったいなにかの病気ではないかと思っていたのですが、
困ったなぁ~と思っていたんです。
たまにいますよね?そういう人、
「だれだれさんのことですか?」「私のことですか?」っていう人。
ドラゴンボールで悟空がフリーザにいう「クリリンのことか~~!!」現象とでも名付けましょうか。
結論から言うと、これは自分自身のコンプレックスに引っかかってなってしまうそう。
たとえ自分のことでも、一生懸命自分のなすべきことや努力をして
自分はいいや、できてる、大丈夫という精神になれば、それを飛ばせるようになるらしいとのことです。学びました。
たしかに精神的に参っていたり、予定がいっぱいいっぱいで疲れている時に
悪循環的に 思考がぐるぐるしがち だなと思いました。
ということで、努力は大事だなと改めて考えさせられました。
あと、もう一件、
スマホのアプリでアラームはつけていますが、忙しいと家族に止めておいてといって、忘れてしまい、、、、
自分のスケジュールで
いっぱいいっぱいで今日も疲れて夕飯と塾が重なって塾の送り出しを忘れて
塾から電話がかかってきてしまいました。
スケジュール帳をしっかりつけるように気を付けようと思い、全部描きこんでおきました。こまっちんぐです。
昔から忘れっぽくて、そういえば忘れっぽかったんだ・・・と
忘れていることすら忘れるというわたし、、、、笑うしかない
では、今後は
努力すること (継続)
スケジュール管理をしっかりとしてスケジュール帳にメモすること
を、していこうと思いました。
【オマケ】
昨日練習したイラストはこちら
やはり知能が弱くて空間把握能力が悪いので
下地に3Dをしっかりといれて描きました。
絵が安定する~(*´ω`*)ほっこり
今日作ってティックトックに上げたのは
こちらです。
以上、二本柳亜美でした~。最後まで読んでくださった方ありがとうございますm(__)m
記事のサポートありがとうございます。感謝感激!