上司に言われたあの一言で、もう会社が嫌になっちゃった

「この上司、どこまでわかってくれないの…」

ただでさえ人手不足なのに、全然時間が足りなくて、トラブル対応もなんとかギリギリで乗り切った…というときの上司からの一言に「ブチっ」。

「こんなに私頑張ってるのに。なんでわかってくれないの！？」

これ実はね、

なんでもがんばっちゃう人とか仕事がデキるタイプの人に、こういうケースって多いんですけど、色々とこなせちゃうからこそ

仕事も家事も「ちゃんとやろう！」として

じわじわ疲れが溜まっちゃうんですね。。。

その「ムリや我慢」がどんどんコップに溜まっていって、多少疲れててもまあなんとか踏ん張れちゃうんだけど、

そのコップがギリギリ表面張力で耐えていたところで

「上司からのひとこと」が最後の一撃となって、コップから溢れてブチ切れたんですね。

確かに上司の言葉はムカつく。それはそう！
だから、怒ってもいいし、傷ついた感情も抱きしめてあげたい。

ただ、

根本的には、色々と頑張りすぎて、無理や我慢がどんどんコップに溜まっていくことも見てほしい。

このクセを変えないと、たとえ新しい職場に行ったとしても、あなたはまた頑張っちゃうでしょ？

また同じようなことを繰り返さないように、自分のクセを見直すことも大事なんです。

だからまず、
余白をつくろう。

仕事も家事も嫌なことは手放して、休もう。
多少休んでも、会社は回るから。

そのコップの中身を軽くなるまで減らして、頭がすっきりしてから、これからのこと考えよう。そして無理やガマンをコップに溜めないような生活習慣を身に付けていきましょう。

大丈夫！話はそこからや。

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