自然と繋がるツールを、わが家に。

こんばんは🌃

『心を満たす発酵教室』主宰のAmiです。

ご訪問頂きありがとうございます♡

ブログ開始38日目です。

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【心を満たす方法】

さて、皆さんはどんな事をしたら『心が満たされ』ますか？
　
わたしは、塩麹＆醤油麹を作ったり、ぬか床を混ぜたりと、そこに生息している菌達と触れ合う事で、心が満たされます♡
　
自然のチカラ、菌のチカラってすごいなぁ✨と感じます🥹
　
　
また、アロマオイルを使用する事でも、心が落ち着いたり、幸せな気分になるなど心が満たされます✨
　
　
今夜はそんなアロマオイルの勉強会がZoomであり、参加してきました。
　
　
今日は、習った事の復習と、わが家の実践方法を少しシェアしていこうと思います。
　

【自然と繋がるツール】

アロマオイルは、自然界に生育する植物から香りを抽出し、それをボトルに詰めて、わたし達の手元に届きます。
　
ある自然療法を取り入れていらっしゃるお医者様は、
『人間は自然な生活をしていたら病気にならない』と言われているそうです。
　
現代を生きるわたし達は添加物、人工甘味料、加工食品など、不自然な食べ物を避けて生活する事はなかなかできません。
　
また日常的に、土の上を歩くとができず、いつもアスファルトの上を歩いています。
　
アロマオイルは、自然と繋がるためのひとつのツールになります。
　

【役立つアロマ】　

香りを嗅いだり、カラダに塗布したり、ディフューザーでディフューズしたり。

また、香りを楽しむだけでなく、心身の不調のケアにも役立ちます。
　

喉が痛い、発熱した、お腹が痛い、緊張している、よく寝れない、怪我した、など使える用途は驚くほどたくさんあるのです✨
　
薬や病院を否定するわけではなく、それらに頼るだけでなく、おうちでもできるケア、ママの手で『お手当て』してあげられる術を知っていたら、子どもが不調の時、あたふたせずに済みます。
　
わが家も、子どもの寝つきが悪い時や、鼻が詰まって苦しそうな時など、いろんなシーンでアロマオイルに助けられています。
　
アロマオイルは本当に奥が深くて素晴らしいチカラを持っています。
　
まだまだ学び始めでわからない事だらけですが、発酵同様、既にわが家の生活の必需品になっているアロマを、もっと知って、うまく活用していこうと思います🥰

明日は、わたしのオススメの香りと、どんなシーンで役立つのかをご紹介させて頂こうと思います🤗
　　
今日はこれで終わります。
最後まで読んでくださりありがとうございました✨