唱える瞑想

思考を止めて、唱え続けてみてください。

言霊、真言、好きな言葉。

なんでもいいので、同じ言葉を、繰り返し、繰り返し。

ひとつの事に集中することで雑念が祓われます。

唱え続けることで、迷妄から現実へと立ち戻ることができます。

そのうち、目が醒めます。

自由をあなたへも。