自分にとって価値の低い物に悩むのを辞めると自分時間は増える

ハイー！息子嘔吐で保育園から呼び出しのため、本日はレッスンをリスケさせていただきました（泣）幸い迎えに行ったら、息子は元気な様子で今はゆっくりお昼寝しています。迷惑をかけてしまったけど、理解してくださった生徒さんと代行の先生に心から感謝です。

さて本日のメンバーシップAMetimesは前回の通常記事に続いて、時間管理の話です。時間管理で色々と工夫していることはあるのですが、今日は私が一番意識している「自分にとって価値の低い物に悩むのを辞める」の話をします。

ひと昔前に比べたら、子供のことで気になることは病院に行かずともすぐにネットで調べられるようになったし、時短家電や育児も便利なグッズが増えて、生活は格段に楽になっているはず。それでも自分の時間はなかなか増えません。

一体なぜなんだ！！！！

そんな風に仕事や家事、子育てなど色々なものに追われて、時間が増えないという悩みを抱えている方は多いと思います。私は子育てが始まってから5年、仕事や発信業の傍らようやく自分に合った自分時間を増やす方法を見つけて、今は平日ほぼ毎日2時間以上自由な時間を過ごしています。（仕事が忙しい日でも最低1時間は絶対確保している）

そんな私が日々意識している「自分にとって価値の低いことに悩むのを辞める」、具体的にどうやっているのかをここから紹介します。