マガジンのカバー画像

精神科通院のいろいろ

17
2024年2月から通い始めた精神科・心療内科のクリニックで話したことやそこでの気づきのまとめ。
運営しているクリエイター

2024年11月の記事一覧

精神科の通院をしてきたよ。(2024/11/25)

精神科の通院をしてきたよ。(2024/11/25)

こんにちは。
天音です。

今日は3週間ぶりの精神科の通院日でした。
1ヶ月も経たぬうちに起こったさまざまな変化に自分自身混乱しつつ、頑張った。

前回の記録はコチラ↓

話したこと先週先々週はかなり調子悪かったっぽいが、その時の記憶があまりない。
でもここ数日は心身ともに結構元気。
→記憶がない!なるほど...

日記によると21日が1番苦しそうなこと書いてるが、金土日と今日は割と活動的で調子も

もっとみる
久しぶりのイライラDAY(うつ病日記)

久しぶりのイライラDAY(うつ病日記)

こんにちは。
天音です。

今日は珍しく(?)久しぶりに一日中何かしらにイライラしていました。

まず朝起きたら9時半を過ぎており、普段であれば大遅刻。

今日はたまたま早い時間の講義が休講だったため、ことなきを得ましたが、大寝坊をしてもなお取れない眠気、鼻水、頭の痛み。

そう、最近アレルギーと思われる症状がひどくなっているんです。

特に寝起きの悪さ。

普段であればそれはそれとして受け流せた

もっとみる
自立支援受給者証が届いたよ〜

自立支援受給者証が届いたよ〜

こんにちは。
天音です。

今回は、約2ヶ月ほど前に申請した自立支援医療制度の受給者証が届いたので、改めてこの制度について、少し簡単に書き綴ってみたいと思います。

申請した私は埼玉県に住んでいるのですが、通っている精神科のクリニックは大学に近い方がいいかな、と思い都内を選んだので、まず、申請するための書類を自治体からもらう必要がありました。

もし地域密着型のクリニックであれば、クリニック自体に

もっとみる
精神科の通院をしてきたよ。(2024/11/4)

精神科の通院をしてきたよ。(2024/11/4)

こんにちは。
天音です。

今日は3週間ぶりに精神科の通院日だったので、その記録をしてみたいと思います。

前回の記録はこちら↓

昨日まで収穫祭があったこともあり、めちゃめちゃ疲れているものの、満足感や達成感が大きかったことを主に伝えました。

以下にもう少し細かい話した内容をまとめてみたいと思います。

話したこと昨日までの3日間、大学の文化祭があって、とにかくめちゃくちゃ疲れた。

自分は文

もっとみる