ダイエット準備（運動用機材編）

運動機材といっても色々なものがありますが、今回紹介するものは自分が使っているものだけになります 効果が高いと思われるものをご紹介いただければ試してみたいので、よければコメントしていただけると嬉しいです。 ・スマートバンド（活動量計）　歩数や移動距離などを記録するために私は「Mi Smart band 5」を使用 ※対応アプリは「Mi Fit」 現在は最新モデルの「Mi Smart band 6」に5にはなかった血中酸素濃度測定（SpO2）が追加されています 使用感は5とほ