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糖質制限ダイエットで痩せよう!

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#料理

【低糖質】超簡単コーヒーゼリー!

前回はおかず蒸しパンを紹介しましたが、甘味もおやつとしては欲しいところですよね ただ、甘いものは糖質制限の敵といっても過言ではありません そんな中で簡単に作れて糖質も低いコーヒーゼリーはダイエットの友として最高だと私は思っています! 【材料】・ホットコーヒー 200ml(インスタントでOK) ・ゼラチン 3g程度 ・生クリーム(ホイップにするなら40%以上がおすすめ) 100ml ・ラカントS 20g ※倍量作るのであれば、ゼラチン5gでも作れました 【作り方】1.コー