断薬6日目

昨日の眠りの話を最初に今後も書きます
床の中19：00～5：00
寝ていた3：00～5：00

いや、来ましたね。ジアゼパム（セルシン）などの長期型ベンゾジアゼピンを服用続けてきた人はかなり遅れて厳しい禁断症状が出ると誰かのブログかなんかに書かれていました。

それですね。自室全く眠れていません。
ちょっと夢を見たのでその間は寝てたとは思うのですが。

でもここからが一気断薬の勝負は始まるのです。
まあ勝たなくていいんです。勝負じゃないですね。
普通に生きるだけです。

眠いが寝られない。。。。。