お仕事帰りのヨガクラスin薬院大通り「1月スケジュール」

夜クラスは薬院大通で行います。
どちらのスタジオもお仕事帰りに嬉しいマットレンタル付きです。

冬は自然界に固まる・停滞・貯まるの要素が増えます。だからこそ適度に動く事でバランスを促します。アーユルヴェーダでは冬の過ごし方で次の春の体調が決まってくるとも言われていますので、気持ちよく体を動かし整えましょう！是非お仕事帰りにご参加ください♪場所は薬院大通駅

クラス内容は・・・
・思考と体をととのえる系
・ちょっぴりチャレンジ系
2つです。

①お仕事帰りの「ととのえるヨガ」

日時：1月15日水曜日
19:00〜20:10（70分）（18:30〜スタジオオープン）

🔹場所
薬院大通駅から徒歩2分
福岡市中央区薬院１丁目10−５　「Shin-Yakuin105ビル」 302号室
「Rental studio GEEN」


🔹募集：１０名（ヨガマットレンタル付き）

🔹テーマ：「リセット」
お正月疲れをリセットし、循環を促し免疫力を高めましょう！

🔹
料金：3,300円
お申し込みはコチラからお願い致します。
お仕事帰りのととのえるヨガ
※当日現金・PayPayの場合は当日支払いを選択してください。

※シャバアーサナは冷えますので温かくできる準備をお願い致します。

②お仕事帰りの「月１チャレンジクラス」

月１回チャレンジクラスがリニューアルして復活しました！

🔹場所：スタジオ「edgy」
薬院3丁目13-22  新宝ビル5F福岡銀行薬院支店を目印に高宮通り沿いNISSAN自動車の並び、新宝ビル5Fになります。1Fが炭火焼き「ゆうちょう」のビルです。

スタジオオープンは18:30〜
クラスは18:45～20:00です！

🔹日時：1月27日 月曜日
18:45〜20:00（７５分）

🔹定員：12名
料金：3,500円

🔹テーマ「ジャンプ」
基本はフロースタイルのクラスですが、前半は脳と体の緊張を緩め、チャレンジポーズに必要なアクションを押さえるためのエクササイズやワークなどがあります。今月は土台への意識を高め後屈にチャレンジします。個々に合ったその日のチャレンジを選択しながらちょっと先の世界への一歩を踏み出しましょう♪

※シャバアーサナは冷えますので温かくできる準備をお願い致します。

お申し込みはコチラからどうぞ。
「お仕事帰りの月1チャレンジクラス」
※当日現金・PayPayの場合は当日支払いを選択してください。

ご参加お待ちしております♪