下り坂

別に、無理はしてないつもりなんですけどね。
なんだろう、こう、どうしても、思考がマイナスにいってしまう瞬間があって、それが止まらなくなってしまう。
やっぱり、ひとりぼっちでいるのが、よくないんでしょうね。
白か黒か、0か100か、みたいな、灰色とか、50とか、そういうちょうどいい塩梅のところにいられないのです。
気分が落ちる一方なので、なんとかせねば、と思うのですが、この、なんとかせねば、と、考えてしまうのが、よくないなと思ったりして。

負の連鎖。

なんとかしたいところです。