『先延ばし』

人生の7割型『先延ばし』をしてきた『私』です。

私の『先延ばし』起源は、幼稚園の頃からあります。

未だに『先延ばし』をしてしまう自分が許せなかったりします。

こういうのも何か変ですが、『先延ばし』をしない生き方をしていれば

自分の能力とエネルギー的に、確実に人生を成功させていたと思います。

しかし、これは『タラレバ』の話です。

自分が持っているセンスやエネルギーなんて。

それを使わなければ、センスも伸びずに腐るし、エネルギーも時間と共に消えてなくなります。

ただ「考え方が甘い」とか「楽したい」とかあるんじゃないの？

と、言う考えが多くあるかと思います。

noteに書いている内容が「言い訳」に感じるかもしれません。

でも、「私」だって毎日どうしたら、『先延ばし』を改善できるか

思考錯誤して行動しています。

『考えて』いるのでは無く、もう『行動』しているのです。

そんな中、去年の末に医師から「『発達障害』の症状として

物事を先延ばししてしまう事があります。」と言われ

正直その時は、「障害のせいなんだ」とホッとしてしまいました。

確かに障害であれば、脳が正常に機能していないのでしょうがないのかもしれません。

だがしかし、常にあらゆる事に疑問を感じる私にとっては

やはり納得がゆくものではありませんでした。

だって何かある事に対して『障害』のせいにする考えが私は

嫌いだったからです。

だからこそ、この『先延ばし』をしてしまう問題に対して、

正面から向き合い。

「どうやったら、先延ばしをしなくなるのか？」

「すぐに無くすのは難しいとしても、回数を減らす事は出来ないだろうか？」

と自分と相談していたりしています。

知人の中には、Twitter に今日のタスクを公開し、

その時間が来たら先延ばししないように、フォロワーさんから

DMをお願いしている人もいました。

私としては、まだテスト段階ではありますが。

家族とかにお願いをし、今は時間が来たら、家族から『LINE』でメッセージを送ってもらえるようにお願いをしています。

もし、他に良い方法や「良い考え方」がありましたら、

是非コメントしていただけると嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

-あまのがわ　ゆう-