その行動って誰の為？？

常に全力！kozueです

今回は、『世の中が生きやすくなる』為の考え方について
お話していきます。

今回の内容を読み、理解することで、
日常的に感じるストレスを軽減することができます。

是非最後まで読んでいってください！

導入

あなたは、
毎日何かしらの行動を
数えきれないほど行っています。

ご飯を食べる。
運動する。
寝る。
などなど、、

では、その行動って誰の為の行動ですか？

簡単な質問でしたね！
もちろん『自分』の為です！

このような流れで質問すると、
『自分』の為！
と即答できると思います。

では、あなたは
実際に『自分』の為に行動できているでしょうか？

不平・不満であふれるこの世の中

こんなニュアンスの言葉
時々耳にしませんか？

「～してあげたのに」

この言葉の後には、
必ずと言っていいほど、
不平・不満が付いてきます。

この言葉を言う人は、
『自分』の為に、行動できているでしょうか？

否！！

少なくともその行動自体には、
「相手に褒めてほしい」
「自分を評価してほしい」など、、

『相手に自分を評価してもらう』為の行動になってます！

そもそも不平・不満とは、なぜ生まれるのか？？

それは、
自分の想定通りに事が進まなかったから
だと思います。

想定通りに事が進まなかったとき、
一度考えてみてください

「自分の想定は、本当にベストな選択なのか？」
「自分の想定は、本当にベストな結果を生んだのか？」
「現実に起きたことの方が、ベストな結果を生んだのではないか？」

不平・不満を口にする前に、上記のことを考え、

それでも自分の想定がベストであったと思うのであれば、
その時には、周りの人に対して
根拠を持ってアドバイスをすればいいんです！！

自分が変えることができるのは自分だけ

ここまで読み進めていただけたあなたは、

「そんなこと言っても、自分はそんな心広くないです！」
「自分が想定したことは世間一般です！！」
「人間としてやらない方がおかしいことです！！」
と思っているかもしれません。

そんな言葉は、
もう少しだけ飲み込んで
この先を読んでください！

少しは、これらの意見に対する回答になると思います！

自分が変えることができるのは自分だけ

この言葉はよく耳にするかもしれませんが、
kozueは本当にその通りだと思っています。

育ってきた環境や、
関わってきた人達、
触れてきた情報など、、

1人のヒトが成長していく中での因子の組み合わせは、
100人いれば、100通りあります。
だから、全く違う特長を持ったヒトに育つんです。

つまり、
同じ事象に対しての感じ方・考え方も
大きく違うということです。

では、他人の行動を、
自分の尺度で想定できるでしょうか？？

正直、難しいことは、
ここまで読んで頂けたあなたは薄々感じているでしょう！

ではどうするか？？

そこで重要なのが、
『自分が変えることができるのは自分だけ』
という考え方です。

自分が変えることができるのは、
・自分の行動
・自分の思考
・自分の物事に対する捉え方
くらいです。

それ以外は、どうあがいても変えられないんです。

「それ以外も変えたい！」
と思っても無理です！
諦めてください！！

相手が想定外の行動をした時には、
「そんな捉え方があるんだ！面白い」
「こんな行動をする人もいるんだ！勉強になった」

こんな風に気楽に捉えることができれば、
自分が余計なストレスを感じることはなくなります。

まとめ

ここまで、つらつらと自分の考えを書いてきましたが、
kozueが言いたいことはシンプルです！

あなたの人生の主人公はあなた自身です！！

限りある
あなたの人生の時間を
「周りに褒めてほしいから」
「周りに感謝してほしいから」
「周りから評価してほしいから」
という思考回路で
『周り』の為に、
無駄に過ごさないでください！

そうではなくて、
「自分がやりたいから」
という思考回路で
『自分』の為に、
有効に使ってください！

この記事通して、
『自分』の為に生きる人が
一人でも多くなったら嬉しいと思っています。

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以上！
always earnest！kozueでした！