外反母趾の原因と対策できるおすすめグッズ

2021年5月11日 13:25

こんにちはアオキです

外反母趾というと私はずっと悩んでいる症状です。一度外反母趾になると痛みが出てパンプスは避けています。今ではほぼ毎日スニーカーを履くようになりました。そこで今回は外反母趾についてを考えた記事を書こうと思います。

外反母趾の原因

外反母趾の原因というと靴を履くことで、幅の狭いま先が細くなった靴を履くと圧迫されて変形をしてしまいます。ヒールの高い靴はつけ根にかかる力が増えてさらに変形を強くします。 10歳代に起こるものは母指が人差し指より長かったり、生まれつき扁平足ぎみであったりする外反母趾になりやすい特徴があります。

外反母趾になると悪化を防ぐことが大事だといわれています。そこで外反母趾の対策になるグッズを集めてみましたので是非ご覧ください。

薄型の肌着のような生地で履きやすいアイテムです。
足を左右から締め付けることで指が自然と開く原理を応用。
履くと自然と親指が開きます。
さらに足裏パットで横アーチをキープ。
本体生地はシームレス下着に使われている素材で足の動きに合わせて伸縮。
長時間の装着も快適です。

●足裏パッド付き
崩れた横アーチを足裏パッドが正常な位置に戻します。

●ストレッチ生地で中足関節を締めて指を開く

●パワークロスライン
親指をしっかりと外側に開きます。

●足裏パッド
横アーチを正常な位置に戻します。

●薄手で目立ちにくい
薄手なので装着したままストッキング、パンプスも履けます。
肌着素材でやわらかく伸縮性があるので履きやすい。

肌面にすべり止め付き。

【整形外科医との共同開発ぐしけん整形外科クリニック院長具志堅勉】
日本整形外科学会の専門医具志堅ドクター。
「外反母趾は靴と年齢によってアーチがなくなることが原因で起こってしまう為、
外反母趾をサポートしながら足裏のパッドでアーチを支え疲れにくい歩行を実現できるでしょう

履くだけ簡単、自宅で外反ケア。おうち時間に健康な足を育てる！
インソールの凹凸が足指力アップと足裏の縦横アーチを鍛えるスリッパをご紹介します。

・足指運動
歩くたびに突起をつかみ、足指力アップ。

・足裏アーチで扁平足対策
土踏まずは青竹踏みのような刺激で足裏のアーチをサポート。

・母趾小趾がラク
穴あき形状で飛び出た母趾も快適。

・面ファスナーベルト調節
甲高、幅広、外反母趾などスリッパのサイズが合わない方にもフィット。

足裏専門家と共同開発
「株式会社足もみ塾」代表取締役吉田潔氏
自分でできる足もみセルフケア教室「足もみ塾」を全国各地で開催する傍ら、
オーストラリア、ドイツなど海外での普及も行っている。
また足もみ塾公認のプロ養成講座では、足もみ健康法の指導者育成を精力的に行っている。

※指圧代用品として

カラーバリエーション
・ベージュ
・ボルドー

適応サイズ／重量（約）
足のサイズ：23.0～25.0cm／片足100g

個装サイズ／重量（約）
幅12・奥行11・高さ26.5(cm)／305g

材質
ポリエステル、その他

原産国
中国製

新聞などにも載せていただいてとても反響のある外反母趾スリッパになりますので是非ご覧くださいね。

ではまた～😊