千葉県産婦人科医学会より、一般向けの配信があるそうです。2022.3.1-2022.3.31

令和３年度「女性の健康週間」県民公開講座「更年期を迎えて」のお知らせ（3/1より視聴開始） ｜ 千葉県産科婦人科医学会

高尾美穂さんの『更年期の教科書』を読んでから、更年期について知識をつけて対策しておいた方がよいなと考えるようになりました。https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784418214167

配信の講演は以下の題です。

「見た目の若さは骨年齢、血管年齢、寿命とも関連？～更年期は自分磨きのチャンス！〜」
講師：八田真理子さん

「メノポーズ・リバイブエクササイズ〜更年期から始めるカラダと向き合う5つのルール〜」
講師：小林香織さん