福島県ふくしまぐらし推進課とのお仕事
「自分らしく生きる！自分の人生を決断できる人を増やしたい」
という想いを胸にもって活動しています、
ヨガインストラクター兼キャリアアドバイザーの
須田茉衣子です。
自分らしく生きれるようになったのは、
ヨガがきっかけでした。
そしてヨガを深く勉強した先に、
移住という道が切り開きました。
ヨガってただ難しいポーズを
しているように見えますが、
あのポーズはヨガの中でも一部。
でもそのポーズを通して、
自分ができないこと、
自分を知ること、
自分を認めること
ができるようになりました。
ヨガ＝結ぶ、つなぐ
心と身体のつながり
自分と外の世界とのつながり
心がざわついている時は、
ポーズがうまくとれない
心が落ち着いている時は、
ポーズが安定する
今日の自分の状態を知ることができました。
また、ヨガは誰とも比べないこと。
比べるのであれば、
過去の自分と比べると教えてくれました。
当時バリバリの営業マンだったので、
その言葉に救われたのを覚えています。
少しずつできなかったことができるようになる。
この変化に喜びを感じ、
自分を認めてあげれるようになり
自分を好きになれるようになったのです。
そんなヨガが人生を変えました。
「移住」
今となっては、プチ流行りしていますが、
まだ移住という言葉も慣れ親しまなかった
コロナ禍の真っ最中に移住を決断しました。
ヨガが教えてくれました。
他人と比べない。
自分自身の感情や、
周りの環境に振り回されずに
生きられるようになりました。
移住前にヨガが大好きで
ヨガの資格をOLの時に取得していました。
（全米ヨガアライアンスRYT200 2021年取得）
（その後も全米ヨガアライアンスRYT500 2023年11月取得/
SUP YOGA要請講座終了 2022年5月）
ヨガの資格を活かす場所としても
移住先はぴったりでした。
私が思い描いていた、ゆったりと空気が流れる場所。
大自然の中。
福島県の会津地域は、湖も山もあり、
四季がはっきりしている大自然。
ここでヨガをすると決めました。
そんなこんなで、
移住後はヨガの活動を開始。
福島県の会津地域では、
ヨガインストラクターの数が少なく
ヨガ経験者もあまりいない印象でした。
活動を開始したころに
受けに来てくださるお客様は
初心者の方が多かったです。
県内の働く方々をターゲットに
ヨガのイベントやレッスンをしています。
イベントでは会津の魅力的な場所をスタジオにして
レッスンを行っています。
そして、最近は
ふくしまぐらし推進課の方々から
お仕事のご依頼をいただきました。
ふくしまの醸造×温泉×くだものツアー
ふくしまファンクラブの交流イベントで、
福島県ふくしまぐらし推進課が企画を行っています。
運営は民間企業です。
移住を検討している多くの方々がご参加してくださいました♪
開催報告の記事はこちら
こちらイベントではヨガレッスンを実施し、
そのあとは移住に至った経緯や
今の活動（BeautyJapan）について
お話しさせていただきました。
多くの方に私のビジョンや
今にいたるまでのお話しができ嬉しく思います！
参加者様からのご感想
またこれからは東京で
移住セミナーに登壇させていただきます。
こちらも、
ふくしまぐらし推進課からご依頼をいただきました。
TURNING POINT FUKUSHIMA OVER.30
～”同世代”で考える人生のターニングポイント～
12/7（土曜日）
「同世代と“これから”を考える！福島とのつながりかた」
人生のターニングポイントは
やっぱり移住。
移住してなければ、自分で事業もしていなかった。
でも移住を決断できたのはヨガのおかげ。
更にいうと、ヨガだけではなく
キャリアアドバイザーとしての経験があり
キャリア形成について知っていたから。
人生は点と点。
それが線になっていくと身を持って実感しています。
私は前向きに移住を勧めたい！
というよりかは
視野を広げるための選択肢として
移住があるということを伝えたいです。
「田舎でしょ？」
「不便なところなよくいったね」
「何もないのになんで？」
よく言われます。
今時、インターネットで買い物をすれば
数時間後には手元に届きます。
強いていうなら移動は確かに大変です。
（福島県は日本で3番目に大きいので特に）
私は私を表現するために移住を選びました。
元々、国内外問わず色んな土地に
行き住んだ経験もあり
色んな景色をみてきたからだとも思います。
利己的な理由で移住を決めた。
しかし移住先の人たちは
温かく受け入れてくれました。
メディアにも取り上げてくださいました。
-Oggu 2023年12月号
-福島テレビ
-市政だより
縁もゆかりもない土地へ
自己表現のために選んだ。
でもこれが少しでも地域の貢献
社会への貢献
誰かの勇気になっていれば嬉しいです。
そしてこれからは
「自分の人生を決断できる人」
をこの地方で実現させていきたいです。
まずは自分の行っているキャリアコーチングや
キャリアアドバイザーの仕事で
多くの人に自己理解を深め、
将来を描けるように人を増やしたいと思っています。
特に若者にアプローチをしたいので
学校と連携していきたいです。
またヨガでは
ヨガスタジオが会津にはありません。
そして観光地で、外国人が多いです。
ドロップインできる
フィットネススタジオがありません。
私は旅先でもヨガやフィットネスは
生活の一部なので行います。
会津にはない。
高齢化が進んでいますが、
ヨガや運動には年齢制限はありません。
需要はあると思っています。
キャリアアドバイザーからのアプローチ、
ヨガインストラクターからのアプローチ。
それぞれの手法で
自分自身を見つめる機会をつくり、
一人でも多くの方が
生き生きを自分の人生を決断し歩める方を
創出したいと思っています。
