憂鬱な月曜日をなんとかしたい。

明日が来なければいいのに。

日曜日の夜になると、
『仕事に行きたくない病』にならない？

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そんなときにやることリスト
①行きたくない理由をノートに書き出す
②解決策を考える
③行動するための手段を見つける
④はやく寝る！

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『今日が人生最後の日』だと
思いながら過ごしなさい。

本を読むと必ず目に止まる言葉。

わたしたちが毎日だらだら
スマホを見て過ごしたり、

やらなきゃいけない・やりたいことを
後回しにするのは、時間がたくさんあると
勘違いしているから。

わたしはいま、29歳。
ぼーっと過ごしている間に29年も生きている。

『憂鬱な今日が人生最後の日でいいの？』
自分にこの質問をしてみてほしい。

憂鬱なら仕事をサボってもいい。
仕事だけがすべてじゃない。

あなたが思った通りの月曜日になるから。

やりたいようにやればOK!
考えすぎないで、行動してみることも
たまにはありかも？

※サボるのを推奨してるわけじゃないよ笑