一番辛かった出産前の1週間と出産レポ
無事、生後2週間が経ちました！
毎日予想外の出来事と寝れない日々に、マタニティブルーになりかけながら奮闘しています(笑)
想像以上に身体を休めないとしんどくて、やりたかったことほとんどできてない…
けど産褥期は無理せずに大人しくしようと思ってます！
やっとちょこちょこメモして溜めてた出産レポートまとめてみました。
ツワリがなかった私にとって、マタニティライフで一番辛かったのは出産前の1週間。
ちょうど37週頃から時々夜中に前駆陣痛が始まるも、朝起きるとおさまってしまい、なかなか本陣痛に繋がらない…
38週の検診では「骨盤に頭が入ってきているのであとは陣痛待つのみ！」といわれたものの、翌週39週の検診で「子宮口1cm(しか)開いてるねー。規則的な張りもあるし、家で動いて本陣痛に繋げようか」と帰宅するが、そこからが辛かった…(このとき予定日4日前)
ということで、出産前から出産当日の経過をまとめてみました！
▼37週ごろ
夜中から朝方にかけてちょいちょいお腹がはったり、痛くなったりするようになる。
(等間隔ではないので、気づいたら寝て朝になる。)
「これが前駆陣痛か！！」と感動。
▼38週4日目
なんとなく下腹部がいつもと違う感じがして(説明しにくいけど)、次の日満月&台風が九州に接近してたので「もしや、陣痛ジンクス？！」と思ったけど、結局陣痛も破水もなし。
▼39週1日目
お昼に激辛カレーを食べたら急激にお腹が張りだす。(辛いのは元々苦手)
でも一旦落ち着いたので、元々約束してた友だちの家へ。帰りにオロナミンCもらって飲む。(陣痛ジンクス)
夜ご飯を外食していたところ、10分間隔くらいでお腹が張り出す。
帰宅後、もしもの為にすぐ風呂入ってなんやしてたら、間隔も広がってきたので普通に就寝。
夜中から朝方に腹痛で何度か目を覚ますも本陣痛につながらず…
▼39週2日目
朝起きたら腹痛はおさまってたけど、お腹の張りが5-7分おきにあるので昼過ぎに病院にTEL。
張ってるだけで痛みが全くないので、一旦胎動カウントしてと言われるけど、特に問題もないので自宅で様子見ということに。
夜、ご飯食べてたら張りがキツくなる。とりあえず早めにお風呂に入って乳頭マッサージしてたらなんとおっぱい(初乳)が！！
でもまたその後には張りも不規則になったので普通に就寝。
▼39週3日目
朝から検診！張りは9cmくらいおきにあったけど、弱いので前駆陣痛だろう&子宮口も1cmしか開いておらずだったため、家の方が動いて陣痛促せるから、といわれ帰宅。
夕方からまあまあ痛い陣痛が4分おきくらいにきて「ついにきたんちゃう？！」と思ったけど、晩ご飯食べ終わったら痛みも落ち着いてもーた。
▼39週4日目
朝になったら微弱陣痛もなくなってしまって「え、大丈夫？」ってなったけど、胎動あるのでベビーは元気みたい。
とりあえず、前駆陣痛でもいいので子宮口開くために、家ではヤンキー座り、昼頃から2時間ほど散歩、階段あるとこはひたすら上り下りと動き回ってみる。
夜になんかちょっと出た感覚があって、破水かな？と思って病院に電話するも、継続してなかったら破水じゃないからもう少し様子みてください、と言われる。
ドッキリ多すぎて辛、ってなるけどこの日も普通に爆睡。
▼39週5日目
この日も朝には前駆陣痛落ち着いて、昼頃散歩したらまた規則的に張るの繰り返し。
このサイクルに慣れてきた感あるけど、とりあえず夕方から痛み出す足の付け根の痛みに心折れそうになる。
足の付け根は妊娠後期に入った34週くらいからあったものの、この頃(最後の1週間)は痛さでいうと、立ち上がるのはもちろん、ちょっと体勢変えるのも辛いし、くしゃみや咳をすると、もう激痛が走るレベル…
寝たりソファーにもたれかかりたいけど、なるべく動かないと陣痛こないと思い、痛みに耐えながら家事したり、なるべく動きまくる拷問のような日々…
この日妊娠して一番辛いと感じた(笑)
とにかく早く出てきて欲しい一心でした。
▼39週6日目
予定日前日でなかなか様子が変わらず焦りと憤りを感じるも、夕方には「なる様になるか」って開き直ってた(笑)
体調はいつもより疲れ気味やったからちょっと昼寝したら復活。
「予定日すぎるかもね〜」って家族と話しながらベッドへ…
▼40週目0日目（破水〜入院〜出産）
1:30頃、寝てたらお腹でポンって変な感じがして、一瞬蹴られたのか思ったけどなかなか寝付けず、「もしや」と思ってトイレ向かおうとしたら破水！！
旦那は軽食を買いに、母はタクシーを捕まえに、私は病院電話して残りの荷物詰めて用意。3人で連携したおかげで2:00過ぎには病院到着。
タクシーの中でちょいちょいお腹痛い張りが出てきたけど、多分軽い生理痛みたいな感じ。(元々生理痛ない人やからあんま分からんけど)
病院ついて旦那は待ち合い室へ、私は診察受ける。
陣痛は軽いので6分おきやったみたいやけども、子宮口まだ1cmと言われ「ぴえん🥺」ってなる。
そして旦那は一旦帰らされて経過をみることに…(コロナの影響で分娩室入るまでは立ち会い禁止。)
最初の1時間ちょっとは診察室で色々診察受けて、部屋に移動。若干痛みも強くなったけどまだ耐えれるレベルで、移動中に看護師さんに「落ち着いてますね〜」って褒められる(だってこの時の痛みなんて、レベル1くらい)。
少しでも寝ようと思うも、陣痛よりも、お腹すいた&付け根痛すぎでなかなか寝付けず。
(夜ご飯、ポトフなんて低カロリーなものを食べたことに後悔。)
目瞑ったり、開けたりで気づいたらすぐに朝に。
陣痛の痛みもそこまで強くなってないから、普通に朝ごはんがっつく。
そのあともNST受けながらゲームしてる余裕もあった。この時も微弱陣痛は継続的にあり。
内診で子宮口2cmまで開いてて「促進剤打ってもいいけど自然で様子みるのもありかな〜どうする？」といわれ、一旦お昼まで様子みることに…(多分、噂の内診グリグリしてくれはった。)
とりあえず暇すぎてNetflix観る。
昼ご飯前から陣痛やや強くなりだしたから(軽度の下痢した時の痛みくらい)、一旦促進剤は打たないことに。
けど陣痛の痛さはこんなもんじゃないはず…と思いちょいちょいスクワットもしてみる。
昼間はだらだら過ごしてたけど、夕方あたりからなかなか耐え難い痛みに…
まだ動けるうちにと、シャワー浴びる許可が出たからサッと入らしてもらって、相変わらず食欲旺盛で夜ご飯もほぼ完食。
気づいたら破水から18時間経ってるのに、なかなかお産進まんし、その割にお腹くだしたときの痛みはずっとあるし、4人部屋やのにずっと1人で、なんか辛くて泣いた(笑)
急に変化があったのは19:00過ぎごろ。
いよいよ喋るのもしんどいくらい痛くなり出すも間隔は変わらず痛みは4-7分おき。
この時の検診で子宮口は4.5cmくらいに。（まだ半分も開いてない！！涙）
寂しすぎて、実家にいる旦那と母にテレビ電話する←
21:00ごろに結構耐えかねない痛みに変わって、もっかい診察すると子宮口6cmに。
「一旦体力温存させるために仮眠取った方がいい」と言われて睡眠導入剤飲むも、仮眠どころではない痛みが急に3-5分おきに！！
それと同時にいきみたい感が出てきてナースコール。
「そろそろ部屋移動しよっかなー、旦那さん呼べますか？」と言われ、すぐに電話して、私は分娩室に移動。
噂通り、分娩室までは自分で歩いて移動。
だいぶしんどいけど、分娩室移動したら解放されることしか頭になかった。
ついてからさらに陣痛強くなって叫びまくる。
ソフロロジーとかヨガの呼吸法とかいってられへんかった(笑)
23:30過ぎに旦那到着。
痛さに暴れまくる私。
まさに下痢を我慢する苦しみ×100って感じ。
とうとういきみ逃しとかいってられへんくて、しれっと普通にいきんでたら「そうそう上手ー！」といわれ、「え、いきんでいいの？」ってなる。
間隔がだんだん短くなって、ずっといきんだ方が楽なんちゃうかってなったとき、気づいたら3-4人助産師さんたちおって、「ちょっと切りますねー」って会陰切開される。
切られてる感覚モロあったけど、早く産みたすぎて痛いどころちゃう(笑)
そっから多分1-2回いきんだら頭登場！
「お腹に手置いていいよー」といわれそっから1-2分したら息子ちゃんが出てきてくれました。
気付いたら日付変わってて1:03。
産声がなんかおっさんみたいで渋くて旦那と笑った。
そしてまさかの3580g。
4日前の検診で3200g弱といわれてたから大体そんくらいかなー思ってたら、想像以上にデカかった…
そりゃ足の付け根痛いわけやわ・・・
解放感満載で一息ついてたら、男の先生登場して切られたところを縫い出す。
「ん？普通に痛いぞ。」
写真撮って気をそらそうとしたけど、2-3針目であまりの痛さに「痛い！！」って叫んだらもっかい麻酔してくれた。でも思いっきり糸が通ってる感覚あった…拷問か…
そっから2時間くらい旦那と写真撮ったり、抱っこしたり過ごす。
この時の時間、ほんまに2時間あったか？と思うくらい短く感じた。
3時過ぎに旦那は帰宅。
ベビーはその日は預かってくれるとのことで、私は部屋に移動し速攻で爆睡しました。
↑出産3日前にセルフィーして撮った写真。
破水して旦那に電話するまでの19時間めっちゃ長く感じたのに、そのあとの4時間はあっという間に過ぎ去った…
23時間のお産でしたが、本陣痛に繋がってから4時間のスピード安産でした！
あれ以上陣痛に耐えてるママさん、ほんまに尊敬します・・・
「私、微弱陣痛やったら気づかんと家で生まれてもうたらどうしよ？！」とか言ってたけど、本陣痛は本気で痛かったです。気づかないわけがない（笑）
そして、妊婦だからと甘えて、特に妊娠後期からほぼ毎日甘いコーヒーやお菓子食べてたら、ビックベビーになっちゃったので、二人目ができたら甘いものは程々にしようと思います（笑）
現場からは以上でした。