感情や思考のねじれをとってできた覚悟

こんばんは。ヒーリングスペシャリストのAliceです。

シルバーウィーク、皆さんはいかがお過ごしでしたか？
私は、森のサウナを初体験してきました。

森のサウナは本当に電波も通じない山奥にあります。
小さな山小屋の薪ストーブに自分達で薪を割り入れ、温度を調節します。
十分温まったら、近くの川にチャポンと体ごと浸かって熱をさまします。

このサウナは、フィンランド式のサウナを模したものだそうで。
本当に森も川も貸切の状態。なんて贅沢で豊かな時間なんだろうと、マイペースに”整える”を体験することができました。

もちろん水着を着用してではありますが、
こんなワイルドな（！！）体験、なかなか都内で生活しているとできないので、とっても面白かったです😊

個人的には、体が元気になったら、地球で遊ぶ！というのが一つの目標だったので、それも嬉しかった一つ。
体力がないとお風呂に長く浸かることも、温泉や酵素風呂に入ることも、
サウナに入ることもできませんからね。

さて、体もフラットに戻ってきた今、
病気や障害（トラウマ、慢性疾患、精神疾患）のある方向けに特化してヒーリング、ヨガを学んでいます。

やっとこの分野を学んでいく、という覚悟が決まり、
心療内科医でもある中医学の大先生にスーパービジョン（自分の仕事の助言やアドバイスをお願いすること）を依頼してきました。

「メンタル、あなたは決して強くはないですよ」
と言われているので、なんだかんだ覚悟するのに時間がかかりましたが、承諾していただきました（笑）

７月くらいからこの決断をするかどうか、結構決めかねて迷っていて、モヤモヤ悶々していました。

そんな中で、私自身のセルフヒーリング、潜在意識のクリアリングを行って
やっとやっと覚悟ができたのです。

会社員時代も、"Beyond the Pill",  "Around the Pill"という次世代の製薬会社の提供サービスについて社内の有志と研究していましたものの、持病を悪化させて記憶を失い、色々回復に専念してやっと元に戻った感じ。（かれこれ4年越しの覚悟。）

記憶を失ったり、言語能力もおろそかになったり、回復できるのか不安だった時もあるけれど、結局、戻るところに、人は戻れるんです。
自分の体を持って、今回は実験できたのかもしれません。

でも、本当にこの期間は孤独だったし、辛かった。
身体的な苦痛もあるけれど、やはりメンタル面も脆弱になるし、
モチベーションを維持するのも大変でした。

だからこそ、ゴールの見えない治療やリハビリ期間をもっと短くしたり、
サポートできる仕組みを作りたい、と強く思うのです。
孤独を感じることなく、本来の自分の強さを取り戻すためのサポートを。

そんな覚悟の続きは、また明日。

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Alice  です
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