会食恐怖症と嘔吐恐怖症と私。
🌻🍰
駆け込みで
向日葵の素敵な子達を〜🥰うひょひょ
可愛すぎたし
ちゃんと見た目だけじゃなくって
美味しいのが素晴らしい💓
えっと
あんまり病気系は
暗くなりそうなことは書かないとこうと思ってるんだけど
公表してないだけで
苦しんでる人が実はたーくさんいて
私が発信する事で
自分だけじゃないんだって
思ってくれたり
頑張ろうって思ったりしてもらえているらしいので
ちょこちょこ書いてみるね💡
どなたかのためになれたらな😌
てなわけで
私は20歳頃から“会食恐怖症“です。
聞いた事ない人がほとんどかと思う。
主に無理やり小さい頃に給食を食べさせられた事がキッカケとなり
大人になってもある意味のトラウマで人と食事が人とれない人のことを言います。
もちろんお子さんでもいらっしゃる。
因みに私はかなりレアなケースで
そもそも“嘔吐恐怖症“です。
しかもかなりの。
これも聞いた事ない人多いと思うんだけど
吐くのって誰でも辛いよね？嫌だよね？
私もお腹が痛いとか頭が痛いとか嫌だし
しんどいけど
もちろん怖くはありません。
でも吐くのは“怖い“んです。
例えば道端に吐瀉物があります。
怖いです。避けます。泣けてきます笑
そもそも少し前までは嘔吐って言葉も怖かったの笑笑
ガチよw
そして
吐くくらいなら4にたい。爆笑
これも絶対意味分からないと思うんだけど
本気でそう思ってるんです笑笑
だからその根本があるから
嘔吐恐怖症からの会食恐怖症というレアケース。
物を外で食べなければ吐くものがないと頭が思っているらしい。
私の会食恐怖症の症状は
酷い時には水も1滴も受け付けてくれません。
冷や汗が出て気持ち悪くなります。
だんだんツバも飲み込めなくて
どうやって息をしていたのか分からなくなります。
そうかと思えば
テレビの収録で出たロケ弁ばくばく食べられる日もあって←なんでやねんw
昔は真面目に
何時に就寝して
何時に起きて
何食べたとか記録して
自分なりの法則を見つけようとした事もあったんだけど、あまり共通点はなく
今の所分からない⁽ ´꒳`⁾ぴえ
会食恐怖症になるどうなるか？
【人に会うのがしんどい】
【残してしまってお店の方に申し訳ない】
＝誰とも会いたくないし、外出もしない
▶︎回避行動に...なるわけです。
そんな人生おもしろくなーいっ！！
だから気にせずに外に出てみてます😌
後、これになってからある意味本当のお友達が
分かるようになったの😌
何が食べたいじゃなくて
“私と会う事が目的“だからなんでもいいよって。
目の前でみなさんが楽しそうに食べるのをみるのは全然平気✨
だから事情を説明した上で会える人には積極的に会うし
行きたい所には行く！
大量に残してしまった時に
お店の方に何かおいしくなかったですか？とまで
言わせてしまってからは
先にたくさん残してしまって申し訳ないです。
私側の問題で食べられなかっただけなので
とっても美味しいお料理をありがとうございますとお伝えする様にしたり
そもそも飲み物しか頼まない工夫をしてます✨
この日も途中で飲み物なのに手が止まってしまって...
美味しい。飲みたいのに飲めない。
飲み込めない。悔しかったー。
でもここで諦めない！
気にしていかないのが私流！
ちゃっかりケーキをテイクアウトして
おうちで完食しました🤤
めーっちゃおいしかった🤤💓
会食恐怖症の人が1番やっちゃいけないのは
テーブルと椅子なんだって💡
それは最近知ったんだけど
たまたまずーっと一人暮らししてから
ローテーブルだった👀
家で1人だとバクバク食べれちゃうんだな〜笑
大人になると会おうとか遊ぶ＝ご飯orお茶が
必須だから、私にとっては年々辛いなぁって思う時もあるけど
老人のパニック障害の人がいないのと同じで
これもそのうち治ると思って
前向きに生きてます🥰
最近は会食恐怖症の方向けの飲食店も出来てたりして
凄いなって思う！✨
今日言いたい事は
会食恐怖症という言葉について認知が少しでも高まって欲しいという事と
完璧ではない自分も受け止めながら
前向きな行動をし続ける事で
3歩進んで2歩下がる状態で
時には焦ったり悲しみに襲われる事もあるかもしれないけど
必ず道は開けるーーーーー！
というのはどんな事にも当てはまると思うから
全然違う事柄であっても
何かしんどい事にぶち当たったら
今日のこの話を思い出して
勇気になれたら嬉しい✨
人間の切り離せない
３大欲求の1つの食欲に直結しているからね
割と壁にすぐぶち当たるんだけど
何回も乗り越えればいいやんって発想です🌟
うっす！今日も楽しくいきましょー😆✨