青木ランさん魂磨きコース🌸第5回目
皆さま、こんにちは💎Aliceです。
↓魂磨き継続コースについて青木ランさんの紹介ページです✨
↓第4回目の記録です♪
今回は青木ランさん魂磨きコース🌸第5回目について書いていきます。
・自分に自信を持った時に怖かったこと/自己信頼できないところの箇条書き🌱
・相手への伝え方
・今週の目標
・自分に自信を持った時に怖かったこと/自己信頼できないところの箇条書き
私は”自信をもって取り組んでも失敗すること”と”自分では自信があっても周囲から見るとそうではなかったこと”この二つが怖いことでした。そして自己信頼できないところも同じく”自分自身の自信のなさ”からきているものでした。
”自信をもって取り組んでも失敗すること”と”自分では自信があっても周囲から見るとそうではなかったこと”2つを自己分析してみると、
失敗して人に笑われるのが怖い/完璧だと思っていたのに後々ミスがある
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周りから完璧と思われたいから笑われたくない/周りに迷惑がかかる
↓
完璧でないと周りに認められない/迷惑を掛けたら嫌われる
と、【完璧な状態】にこだわり【他人に嫌われたくない】という状態からきているものでした。
そして完璧な人とは自立している人=他人に聞かなくてもできる人だと思っておりました。ですが、ランさんに『他の人意見を参考にする人は世の中に沢山いますよ。Aliceさんの中では”他人の意見を参考にする=他人のいいなり=自立していない”となってませんか?』と訊かれて腑に落ちました。
私はずっと『他人の意見・言ったこと=他人のいいなり』だと思っていたんですね。でも意見を参考にしてその後行動して実践するのは自己責任ですし、やってみて『〇〇さんの言う通りやったけど結果でなかった~』となるのは自己責任から逃れているのだと思いました。こういう時は、
『〇〇さんの言う通りやったけど結果出なかった~😢』ではなく
↓
『〇〇さんの言う通りやったけど結果出なかった。何故出なかったのか?ちゃんと素直に実行していたのか?その上で結果が出なかったのか?ならばもしかしたら他に合う方法があるかもしれない🤔』
と自己分析して素直に実行しているのか?も大切だと感じました。ランさんに『深堀する時はきれいな言葉ではなく、もっと素直な言葉でするとよりクリアになりますよ』とアドバイスも頂いたので、何事にも素直さ・事実を見つめることがとても大切だとこの時も感じました。✨
・相手への伝え方
私はずっと相手が自分の期待以上の働きをしてくれないとモヤモヤする節がありました。ランさんに相談しましたら『相手への期待は自分の伝え方次第で伸びますよ。Aliceさんは口頭だけで伝え切ろうとしてますよね?自分が分かる=相手が分かるわけではないので、まずその固定概念をなくして伝え方を工夫して変えるのがいいですよ』と仰っていただけました。正にその通りで「自分が分かるから相手もこれくらい分かるよね」と勝手に思っていたのです。なのに期待までするとは相手に対して失礼ですよね。なので、次回までに伝え方をどう変えてどうなったのかを実録いたします。😌
・今週の目標🧚♀️
・深堀したときに綺麗な言葉でなくもっと自分の素直な言葉で深堀する
・自分が分かる=相手もわかるという固定概念を無くして伝え方を考える
・お金を目的としないやりたい事・好きなことを見つける
今回も最後までお読み頂き有難う御座います💖
いつもありがとうございます♡サポートして頂きとても嬉しいです💕これからもみなさまにとってよりよいものをお届けできるように学び代として使わせて頂きます✨