調子が悪い自分の取り扱い方♡

みなさん、ごきげんよう！
ALI♡です。

みなさんは”なんかやる気が起きない時”
ってありませんか？
要は調子が良くない時ってことです！

そして、そんな日々が続いたり
思い通りに進まないと
焦ったりしませんか？
誰でもそんな経験があると思います。

まず、根本的に
『調子が良い時や普通の時』
それが自分って思っていませんか？

調子が良い自分
調子が普通な自分
調子が悪い自分

これってどれも自分ですよね？
でも、上位２つの自分は
受け入れられていますが

『良くない自分』を全く受け入れてない人
って多いと思います。

この『調子が悪い自分』も
可愛い可愛い自分なのです！
どちらかと言うと『調子が良い自分』より
『調子の悪い自分』を受け止めてあげる方が重要です🎵

そもそも『調子が良い時期』と
『悪い時期』のセットで自分なので
それはとても自然なことなのです🎵

そして質を上げて生きると
どんなに調子が悪くても質が
良いので諸々こなせたりします。

ただただ、自分で自分の
調子の悪さを傍観します。
『ダメ』とか判断をしないのです。

そうするとどんな自分も
受け止められてとても楽になります🎵

ぜひみなさん調子の悪い自分にこそ
優しくしてくださいね！

ALI♡

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