マンダラチャートで目標設定する

こんばんは、アレクサンドリアです。

キャリアコンサルタントの方達の勉強会で、「マンダラチャート」を作るワークショップを体験しました。

マンダラチャートは、大谷翔平選手がこのチャートを活用して、夢を実現させたことで有名になりました。私もちらっとは見たことがありますが、じっくり眺めたことはありませんでした。

一般社団法人マンダラチャート協会より

マンダラチャートとは、ある目標設定に対して、その目標を達成するために必要な8つのテーマをその目標の周辺に書きます。

そしてまた、それぞれ8つのテーマに対して、8つずつ必要な行動や要素などを書きます。

今日はこれを、個人とグループの両方で作成する作業を行いました。
これはとても有意義でした。というのは、個人の作業の際には、自分一人の頭をひねって考えるし、グループで行う際には、自分では思いつかなかったアイデアがいろいろ聞けるので、両方の良いところが詰まったワークを経験できたと思います。

私は新月の際に、目標などを書いたりはしますが、その目標に対する具体的なアクションなどは結構抜けていましたので、このチャートはより具体的で良いと思いました。

こうした学びが得られるのも、人とのつながりのおかげなので、これからもつながりを大切にしていきたいと思います。
そして、自分からもどんどん情報発信したり、有用と思われるアイデアを提供していきたいと思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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