残りの人生を最高にするために

こちらの記事を読みまして。。。

ナリ心理学『【最強な精神状態】余裕と余白の話』

私は、今日2024年7月29日から2025年7月28日まで捨てます。
期待しないメソッドをやることにします。

いきなりなんぞや？という感じですが、この期待しないメソッドの記録として、今日からnoteを始めてみることにしました。

ただし、続けようなんて自分に期待しません。
毎日書こうなんていう期待もしません。

なぜなら、予定を組まないという予定を組んだので。
次回更新の予定はありません。

成長しないと決めたので、仮に更新しても文章はうまくなりません。

楽しまないと決めたので、つまらないことをつまらない状態で書いていきます。

私はもうすぐ48歳、80歳まで生きられると仮定すると、残りの人生はあと32年。こうやって今年１年は捨てるから、残り31年は最高の人生になるはず！

と期待してはいけない・・・。


この捨てるメソッド、違和感だらけだし理解できていないけど、とりあえず今日からスタートします。