マンダラート個人編 3月振り返り
今年３回目、マンダラートの内容に沿って、自分自身を振り返ってまいります。
マイテーマ「核」
今年のマイテーマは「核」
会社の創業から50年、私が代表を務めて10年の節目の年であり、先代が作ってきたものを守る一方、私の想いを表現し、伝播していきたいという気持ちから、私のDNA＝核と表現しています。
【ジブンブランド】
Voicyコメント：3月も数件程度。聞いた内容を整理するためにも1日1件を来月の目標とする。
Note個人配信：ほぼ毎日配信できたが、配信時間のバラつきを改善したい。自身の時間管理の問題もあるものの、仕事や生活の中でイレギュラーが発生することはある。プレミアムに登録し、予約投稿できるようにする。
Note課金：特に今月はなし。価値のある内容には至っていない。
バンド活動：練習0回。。
外見を磨く：定番の服装を獲得！
伝わる話し方：声に力を込めるよう意識。
早朝の活用：未（まるでダメ。。夜更かししてしまう）
実名顔出し：OK！そのまま継続
【人脈】
会いたい人リスト：未
友人を家に招く：未
ゴルフ コース×1：未
SNS：未
昔の友人と会う：未
クラス会：未
青経塾：新たな出会いの場に申込
メンター：3月に会うつもりが、4月に変更。私のスケジュールミス。
【個人資産の積上げ】
金：勉強中
不動産：勉強中
不要株の売却：1月中に完了
家計B/S,P/Lの見直し：未
金融知識の勉強：勉強中
四季報で企業分析：勉強中
保険の見直し：1月中に完了
NISA：つみたてに加え、成長枠を買い増し
【体の健康】
睡眠：未（夜更かしが、、）
水分摂取：お酒を飲んだ時は多めに飲んでいる
マラソン：１月中にフルマラソン完了、２～3月は練習ゼロ。5月にハーフマラソンに出場申込したので4月は毎週10キロを目指す。
寝る前ストレッチ：おろそかになっている
平日ノンアル：ノンアル日は週２回ほど
歯磨きフロス：定期的にできている
便秘の防止：水分摂取、発酵食品・野菜・海藻を多めに摂取できた。
食事：間食多いが、タンパク質は多めにしている
【信頼】
あいさつ：もっと積極的にする
そうじ：トイレはOK。適度に断捨離を決行できた
素直：受け入れて一旦咀嚼することはできている
約束を守る：OK！
靴をきれいに：もっとピカピカに！
町内寄付：未（秋祭りの予定）
物事をハッキリ言う：特に語尾をハッキリ
献血：献血可能になるまで待ち（5/17以降）
【英語力】
英語ニュース：未
英語日記：月に１回
自分から話す：海外旅行で実践できた
読み物：未（スパムメールのみ）
ＤＭＭ英会話：未
間違いを恐れない：とにかく何か話して、無言状態をなくす
声を大きく：自信無くてもやる
CASECを受ける：未
【家族との時間】
パスポート取得：完了
ギターを弾く：リビングはやりにくい
美術館：OK！ガウディ展
漫画の共有：インベスターZ
キャンプ：未
自宅BBQ：できた！
USJ：未
海外旅行：マレーシア（バンコク、北京を経由）
【心の健康】
焚火：BBQとともに！
釣り：未
デジタルデトックス：紙の読書中、飛行機
カフェ：週末に家族と
会話：息子たちとの会話が少ない
散歩：未
読書：月４冊
料理：週末
まとめ
今年やろうとしていることが64件あり、そのうち全くの手つかずが14件あります。
進行していること、達成したことも少しずつ増えてきています。
一方で手つかずを放置してしまっています。
「7つの習慣」でいうところの
緊急ではないけれど、重要なこと
なんだと思います。
自分にとって苦手意識や面倒な部分であり、今後の人生に大きな変化をもたらす項目になります。
・人脈
・英語力
後回しにしているけど、欲している部分です。
上手くいかなかったら・・・というメンタルブロックがある感じです。
なにもしなければ、一生このままです。
願望だけでは物事は成就しません。
「人生は挑戦なり」
4月からも、ひとつひとつ実践していきます！
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