私に戻る第一歩

痛みって、貴方に意地悪するために起きているんじゃないよ。

私、という存在に気づいて欲しい。

もっと私を大切に扱って
もっと私を大事にして…って、
気づいて欲しいんだよ。

それに気づかず痛みを取ったって、またすぐに別の痛みが出てくるよ。

まずは、自分の痛みに手を当てて
痛みのある肉体に寄り添ってあげて。

痛みの奥には、
自分を無視して酷使した
悲しみや怒りがあるよ。

貴方が痛みのある肉体に寄り添えば、
貴方にとって本当に良い方向に導かれる。