健康！！

おっちゃんかって感じだけど，あとでだるいことにならないように，最低限は考えておきたい． リスク/考える材料/経験/知ってること バランスの悪い食事をとっていると，本当に怪我しやすくなったり内出血しやすくなった ビタミンミネラルのバランスが崩れると頭痛が増えたり，気分が下がる 髪の毛細いから，普通にしてたら60くらいでハゲ大進行 普通に生きていたら長生きはできる遺伝のはず 睡眠不足に弱い体質 ストレスが蓄積すると毎日頭痛と寝不足になった経験 足腰が悪くなって動け