忘れること。

夜分遅くにすみません。

こんばんは。
よりも気の利いた言葉として
本屋さんに会った本に書いてありました。
読解力の低さを露呈する活用シーン。

本日2日間の断絶を経て
10分のエクササイズをまた行った。

習慣の本に
行動制御の範囲＝意思でやっているうちは習慣になっていない
→習慣化の方法が間違っている可能性。
の記載。

まだやりたくなくてやろうか迷う日があるエクササイズ。
やり方に問題があるのか
考えかけたけど、

まだちゃんとやり始めて40日と少し。
最低60何日だった。

まだまだやん。笑

また明日も続けてこう

今日もありがとうございます。