20240714体調記録（6月分）

（20240603記事作成開始）
（20240712気温記録漏れあるが画像完成）
（20240714別途メモ推敲しつつ加筆してポスト）

■6/3
深夜1時(4日の午前1時)
ここ数日朝5～6時とかに起きて、昼に2～4時間寝て、0時に寝たり深夜まで起きてたりとサイクル崩れてる
気温の上下の影響なのか気圧なのか、体力ついたけどまだ不安定なのかなんなのか
エポスポイントでPS3中古で買えた(実質タダ？)ので、戦国無双３やら信長の野望天道PKやらPS2のディスガイア初代とかGジェネスピリッツ触りだしてるけど、いずれも「ゲームやりたい」という気持ちに対して気力と体力が追いつかない
楽しもうと思えるだけやり切る前に力尽きて消化不良というか不完全燃焼というかおあずけというか
もう若いころみたいな遊び方できないし熱量も失われたかなしさ
これでも生きる意味はあるのだろうか

■6/10
ここしばらく（２～３週間くらい？）急にゲーム集中期（革新、ディスガイア初代、Gジェネスピリッツ、天道PK　など）
食うか寝るかゲームするかくらいしかマジでしてないけど、体が体重を支えられなくて足も腰もクソしんどい（痛みはないが疲労が激盛り秒速で蓄積してくかんじ←？？？）
先月くらいの台風以降、気温か気圧か体力的なあれか原因不明だが寝付けなくて昼夜逆転したり、昼間唐突に眠くて無理だったりリズムがメチャクチャ
昨日筋トレして久々に23時とかに寝られて、今朝も起きて少ししてから無理そうじゃなかったのでできる範囲でダンベル
立て直していけたらいいけど好不調の波激しいのほんまダルい
生きるのめんどくさ

おわり