1週間のふりかえり☻ 20240805-0811
❃ 月曜日
前日に強迫性障害の治療薬を飲み忘れ、具合も悪いし気持ちもトゲトゲした一日
帰りの電車はデジモンやおジャ魔女どれみの主題歌の動画見ていたらエモさで気持ち悪さが少し和らぎました
帰宅後はすぐに薬飲んで、早寝しました！
寝る前に湯船浸かったのとストレッチしたのがポイントです
❃ 火曜日
自社の一部の評価制度が公平性に欠けることにモヤモヤと不満を感じる日々
じゃあそのモヤモヤを解消するためにどのようなアクションが取れるのかを言語化しました
①会社を変えるための取り組みを推進する
②転職する
③受け入れ、自分が会社に適応する
うーーーん
結論は出ず。
❃ 水曜日
引き続き、自社で働くことがわたしにどのような影響があるのか考えました。
わたし自身やっぱり認知の幅は狭いと思うし、自分の考えを正当化するための情報を積極的にキャッチアップする傾向も強い
だからさまざまな環境、ポジションをぐるぐるして強制的に多様を肌で感じさせる環境が向いてるのかなと
まぁあと数十年後も胸張って働ける職業が自社のサービスなのかなとも思うし
もう少し働いてみるか〜〜
やっぱり組織にカオスと理不尽は不可欠なのかと思う
この2つに適応する力が大切なのかも
❃ 木曜日
原田マハさんの『独立記念日』を読了
短編でそれぞれのお話で名前がちょっと出てきた女性が次のお話の主人公というつながりが好きでした
独立というと起業とかフリーランスになるとかそういう大それたイメージがあるけど、「なんとなく続いてきた、しがらみを自ら解放するための最初の一歩」というもののように感じました
生きてたらいろいろあるよね
電車じゃなければポロポロ涙流してました（誤魔化しきれてないときもあったかも笑）
❃ 金曜日
お腹の調子がひたすら悪い午前
何が原因だったんだか🤷🏻♀️
小説読み始めて少しメンタルが回復してきたような気がすると感じた日
3連休前日ということもあり、早々に定時退勤
しあわせ〜〜
❃ 土曜日
のんびり3連休の1日目
この日は愛犬白ポメちゃんのシャンプーをする日でした
ただ右耳が真っ赤だったので診察もお願いした
案の定外耳炎。。
「この子の性格だと自宅で点耳薬は難しいだろうから」と先生の配慮で内服薬のみになりました
どうやら1ヶ月は効果が持続する薬を先生の方で処置してくれたようです
ありがとうございます
前回は本当にキレ散らかして大変でした
シャンプー&診察終わるまで時間あったので、UNIQLOとGUでお買い物しました
着なくなったUNIQLOとGUの服をリサイクルに出したかったのに持ってくるの忘れたTT
❃ 日曜日
YouTubeの動画見つつ、読書メーターの読書記録をNotionに移行
いやーほんと多い
でも終わりが見えてきました！
土曜日に買ったエアリズムのワンピース着て過ごしましたが、かなり快適でした
もっと早く買っておけばよかったかも🤔
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