スパイクタンパク質のデトックスリスト２-4(1~4) 2022.5.3更新 ~世界健康評議会~
3】デトックスの効果があるものの使用方法
🔹全てに効果があるかは保留ですが、昔から解毒に良いとされるものばかりなので試してみることをお勧めします。又、効能、注意点は「スパイクタンパク質のデトックスリスト」の翻訳ではなく別途調べました。参考になさってください🙏
又、詳しく記載されていないものはこちら⬇️を参照くださいますようお願いします🍹☕
ヒドロキシクロロキン
サプリではなく薬。非常に副作用の少ない薬
材料は『にがよもぎ』の成分よもぎはスーパーフード。
💊世界健康評議会の服用量⬇️
200mgを週1回、4週間 ※使用前に禁忌の有無を確認すること。
プルネラヴァルガリス
❇️西洋ウツボグサ
生薬名は夏枯草（カコソウ）
天日干しして乾燥させた夏枯草は消炎作用がある(炎症性タンパク質の活性を抑制する)又、ガンの発生に関連する（フリーラジカルによる）細胞のダメージを防ぐ抗酸化物質として働く可能性がある。
🌱ヨ－ロッパ➡️ハーブとして胃腸薬などの民間薬にも利用。
🩸貧血で鉄剤を服用➡️タンニンは鉄剤の吸収を阻害する性質がある為、鉄剤を飲んだら30分ほどあけてからお茶を飲むようにすると安心
🍃柔らかい葉でおひたしや和え物
花は生のままサラダ、かき揚げ、酢の物
💊世界健康評議会の服用量⬇️
🍵夏枯草茶➡️1日200ml摂取
松葉
❗妊娠中は摂取は避ける。
一般的に松葉茶に使われている、赤松(女松)や黒松(男松)、そのほか五葉松、大王松、這松、琉球松などは毒性はない。酒、ジュース等バリエーション豊富に摂取出来る。
💊世界健康評議会の服用量⬇️
🍵1日3回、お茶を飲む（お茶に溜まった油分や樹脂も一緒に摂取する）
無農薬の物を選ぶ
一般的に松葉茶に使われている、赤松(女松)や黒松(男松)、そのほか五葉松、大王松、這松、琉球松などは毒性はありません。
酒、ジュース等バリエーション豊富に摂取出来る
ニーム
❗妊娠中は避ける
👳インドでは家庭に万能薬として常備
🥶炎症や痛みを抑え、熱を冷ます、殺菌、消毒効果
💆ニームオイル スキンケア、ヘアケア、石鹸にニームオイルが入っているものを取り入れる(ネット通販には多数有り·ラベンダーや、サンダルウッドの香りのものも有り)
タンポポの葉エキス
❗キク科にアレルギーがある方、血液凝固阻止剤を服用中の方は控える。生のタンポポの茎は、子供が摂取すると中毒症状を引き起こすこともある
タンポポの根には肝臓浄化作用と胆汁合成促進作用が、中国ではタンポポの抗菌作用が研究により報告
🍼タンポポには解毒作用を含む利尿作用/不妊改善/ホルモンバランスを整えてくれることから生理痛の軽減/生理不順の改善/血行を促進し解毒作用もあり更に鉄分やカリウム等のミネラルが豊富なことから母乳不足の改善/授乳中の水分補給に適している
🍳タンポポは根、葉、花全てが食用➡️野菜と同じように調理して食べればOK
☕たんぽぽ茶、タンポポコーヒーもある。
💊世界健康評議会の服用量⬇️
不明
フェンネル茶
セリ科ウイキョウ属のハーブ
❗アネトールという成分はは女性ホルモンエストロゲンと同じ働きをする「フィトエストロゲン」を豊富に含むため、大量に摂取するとかえってホルモンバランスを崩す恐れ、妊婦は避ける
✳️殺菌・消毒作用 体の免疫力を高める ✳️咳止め薬
✳️血液の循環を良好にする作用
✳️殺菌・炎症作用をもっているため肌に良い
✳️スパイス、茶、オイル等に使用
💊世界健康評議会の服用量⬇️
好きなだけどうぞ
スターアニス茶
💊世界健康評議会の服用量⬇️
好きなだけどうぞ
セントジョーンズワート
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリメントに記載されている通りに
コンフリーの葉
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリメントに記載されている通りに
ナットウキナーゼ
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリメントに記載されている通りに
ボスウェリアセラータ
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリメントに記載されている通りに
油性の魚
💊世界健康評議会の服用量⬇️
1日2000mgを上限とする
シナモン
💊世界健康評議会の服用量⬇️
服用方法の記載なし
フィセチン（フラボノイド類）
果物：イチゴ、リンゴ、マンゴー
野菜：タマネギ、ナッツ類、ワイン
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリで摂取する場合➡️1日100mgまで（油脂類と一緒に摂取する）
アピゲニン
果物、野菜、ハーブ類 パセリ、カモミール、つるむらさき、セロリ、アーティチョーク、オレガノ
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリで摂取する場合➡️1日50mg摂取
レスベラトロール
ピーナッツ、ぶどう、ワイン、ブルーベリー、ココア(カカオ)
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリで摂取する場合➡️1日1500mgを上限に3ヶ月間まで
ルテオリン
野菜：セロリ、パセリ、タマネギの葉 果物：りんごの皮、菊の花
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリで摂取する場合➡️1日100～300mg（一般的なメーカー推奨量）
ビタミンK
緑黄色野菜
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリで摂取する場合➡️1日90〜120mcg（女性90、男性120）
ジャスミン茶
💊世界健康評議会の服用量⬇️
1日8杯まで
ベイリーフ、ブラックペッパー、ナツメグ、セージ
💊世界健康評議会の服用量⬇️
注意点無し
ルチン
そば、アスパラガス、アプリコット、チェリー、紅茶、緑茶、エルダーフラワーティー
💊世界健康評議会の服用量⬇️
1日500-4000mg（それ以上の量を摂取する場合は、医療機関にご相談ください。）
リモネン
レモン、オレンジ、ライムなどの柑橘類の果皮
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリで摂取する場合➡️1日2000mgを上限とする
バイカレイン
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリで摂取する場合➡️100〜2800mg
ヘスペリジン
柑橘類
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリで摂取する場合➡️150mgを1日2回まで
緑茶
💊世界健康評議会の服用量⬇️
1日8杯まで、またはサプリメントに記載されている通り
じゃがいもの塊茎
💊世界健康評議会の服用量⬇️
注意点なし
ブルーグリーンアルジー
シアノバクテリア（藍藻類)
💊世界健康評議会の服用量⬇️
サプリで摂取する場合➡️1日1〜10gアンドログラフィス・パニキュラータ
💊世界健康評議会の服用量⬇️
1日400mg×2回 *矛盾がないか確認する
大豆（オーガニック)
💊世界健康評議会の服用量⬇️
注意点なし
注：このリストは包括的なものではなく、セラペプターゼやCBDオイルなど、他の物質も提案されている。世界保健協議会は、新しい情報が出てきた場合この文書を更新し続ける予定。
また、ホリスティックな実践者の中には、ゼオライトや活性炭など、ワクチン接種後に体内の金属を浄化するための物質を推奨する人もいる。WCHは、金属からのデトックス方法に関するガイダンスを順次作成する予定である。
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