今の自分へのアドバイスをするなら？

おはようございます。

#自分を振り返る30の質問 、4日目。今日は『今の自分へのアドバイス』について考えます。

「そんなにいろいろ、気にしなくっていいよ～」

これでしょうか。

いろいろ気になってしまって、いろいろ考えてしまって、同じことがぐるぐる頭を回ってしまう。

それで何かつかめれば、気にする意味もあるんでしょう。

でも、つかめている気が全くしない（苦笑）

ただただ同じことを頭の中をぐるぐるしている。

当然楽しいことを考えているわけではないので、ストレスになります。

楽しくないなぁ

嫌だなぁ

そんなことばかり頭の中にあれば、意欲も気分も下がりっぱなしです。

自分にとって何もいいことがないんだから、いろいろ気にしなくっていいんだよ～と。

自分のこういうところは長年の課題でもあります。

自分を追いつめるだけなので、なんとかしたいと思っているところです。

特に今は職場が変わったばかりで、思うように動けない自分へのもどかしさもあって、余計に細かいところが気になってしまうんだと思います。

だからこそ、改めて「そんなにいろいろ、気にしなくっていいんだよ～」と自分へアドバイス。

生きやすい自分を目指したいと思います！