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気持ち、活動記録

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その時考えていた事などの記録🦭✨🌱
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#運動

パーソナルトレーニング新規募集開始⇨数時間後満員御礼でした。

パーソナルトレーニング新規募集開始⇨数時間後満員御礼でした。

大変長らくお待たせいたしましたが、兼ねてより講習会の講師を担当させていただいたジムにてパーソナルトレーニングのシステムが正式に導入されました。
お待ちいただいたお客様には大変申し訳ございませんでしたが、今後パーソナルトレーニングにご興味ありましたら、引き続きぜひ参加をご検討くださいませ。

昨日私のLINE公式アカウントおともだちの方から、先行でお知らせを配信いたしました。ありがたいことに発売後、

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講習会(8月.9月)満員御礼✨&講習会参加者へのおまけ背中種目復習用画像

講習会(8月.9月)満員御礼✨&講習会参加者へのおまけ背中種目復習用画像

先日、私が活動させていただいているフィットネスジムの新店舗にて、マシン講習会を開催いたしまして、担当させて頂きました🦭🌱✨

【8月 2部】
【9月 2部】
募集をさせていただきましたが、ありがたいことに【全枠満員】となり、お天気の優れない日もある中、皆様にお越しいただくことができました🙏

ご参加いただいた皆様、貴重なお時間でお越しいただき、誠にありがとうございました☺️

次回の開催は、

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台風が近づくと体調が悪くなる「気持ちの問題?」⇨「私のメンタルが弱いから?」悩まれている方へ 理解と改善策/余談 先日のジムでの講習会

台風が近づくと体調が悪くなる「気持ちの問題?」⇨「私のメンタルが弱いから?」悩まれている方へ 理解と改善策/余談 先日のジムでの講習会

今週は天気が悪く、台風が近づいていると予測されています。皆様が安全に過ごせますようにと思います🙏😔
過去の私は台風が近づくと、発熱をしたり体がだるくなったり、頭痛に悩まされたりなどしていました。
このような状態で、「体調が悪い」と人に伝えると「気持ちの問題だよ」などと言われてしまった事がある方もいるかもしれません。「私ってメンタルが弱いのかな?」なんて感じてしまう方😔
果たして本当にあなたの

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今日でスタッフ出勤は最後でした☺️ラスト出勤後は背中トレ💪次このジムに来るときにはもっと絞っておきます❤️‍🔥そしてパーソナルでお会いしましょう☺️✨
ありがとうございました🤗
このジムの更衣室は無加工でも盛れるのが素敵✨

優勝しました☺️金メダル🥇🥇

優勝しました☺️金メダル🥇🥇

先日行われたボディビル、フィットネス大会のビキニフィットネスという競技にて、優勝させて頂くことができました。
今回2つのカテゴリーにエントリーし、2つの金メダルを頂きました🏆🏆

まずはじめに、サポート、応援してくださった方々に心より感謝を伝えたいです。
本当にありがとうございました☺️

色々とまだまだ伸び代があります未熟者ではありますが、もともと計画していた次の目標がすでに明確に決まってい

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