9月の大会結果、パーソナルトレーニングについての考え方、ちょっとしたご報告

今年の2戦目が終わりました✨☺️🙏

まずはステージに立てたことに感謝です🙏
応援してくださった方々、サポートして下さった方々、心からありがとうございました😌

結果は4位となりましたが、自分を俯瞰して見ても納得の結果であり、しっかりと審査して頂きありがたい結果です☺️ステージ立つ前に自分に足りていないところ、見えてしまっていましたので、しっかり受け入れた上で楽しみました☺️🙏

当日のコ

大会翌日、撮影してきました☺️

昨日無事大会が終わりました☺️

応援してくださった方々
ありがとうございました😌🙏
結果や感謝のお気持ちは
後ほどしっかりとご報告させて下さい✨

今日は大会翌日、
昨日はじっくり眠れませんでしたが、
朝からジム→撮影→
念願のパンやさん💕→ジム☺️

久々のパン屋さんは
店員さんもお客さんも
親切で美味しくて幸せでした🥰

画像は撮影してる所を
別角度から撮影したもの☺️

まだ忙しい

朝の有酸素完了☀️これからご飯食べてトレーニングです🏋️‍♀️先週から更にローカロリー中。生物としてエネルギー不足の中、自ら重さと向き合うには気合いは必要です❤️‍🔥でも何もかも、全て自分の選択であるからには、自分の意思で望んで向き合う☺️🌱だから自分が欲しているものが明確である事が大事だなぁ☺️

講習会（8月.9月）満員御礼✨&講習会参加者へのおまけ背中種目復習用画像

先日、私が活動させていただいているフィットネスジムの新店舗にて、マシン講習会を開催いたしまして、担当させて頂きました🦭🌱✨

【8月　2部】
【9月　2部】
募集をさせていただきましたが、ありがたいことに【全枠満員】となり、お天気の優れない日もある中、皆様にお越しいただくことができました🙏

ご参加いただいた皆様、貴重なお時間でお越しいただき、誠にありがとうございました☺️

次回の開催は、