感情の9割は、人からの影響。なので自分の思考にそこまで責任を持たなくてもいい

自分が、感じる感情の９割は人のものです。

そう、言われても…。
自分が感じているんだから、私の感情じゃない！
と、思いますよね？
普通は、そう思いますし。そうだと、疑わないと思います。

ですが、あなたが感じている。その感情…
実は、隣にいる人の感情だったり…。
同じ部屋にいる人の感情だったり…。します。

人の感情を感じてしまう理由

今まで、機嫌がよかったのに…
急に悲しくなったり、落ち込んだり、怒ったり…。
「あれ？変だな。さっきまで、機嫌が良かったはずなのに…。」
そんな経験が、あると思います。

そんな時は、近くの人の感情をもらってしまっている状態です。
近くにいる人の感情を、あたかも自分の感情のように、感じているだけ。
さらに、エンパス・霊感体質の人は、たくさんの人の感情をより詳細に感じています。

私ったら、こんなひどいことを思って…。とか
私ったら、こんなひどいことを考えて…。とか
無意識的に、自分を責めてしまっていることもあると思いますが。

普段感じること考えることは、全てが自分の物のように、錯覚しているだけです。
感情は、その人から発せられる周波数（エネルギー）
その周波数をキャッチして、その周波数になっている状態。
だから、ほとんどは、人の感情と考えです。
隣にいる人、近くにいる人、遠く離れていてもあなたのことを考えている人の影響を受けています。

自分の思考（思いや考え）に責任を持つのは、ほどほどでいい

良いエネルギーをキャッチした時は、優しい気持ち、穏やかな気持ち、嬉しい楽しい！
で、心が温かくなっていいのですが…。

マイナスのエネルギーをキャッチした時は…。
怒り、不安、怖さ、悲しみの状態になります。
そんな時、心優しくて、責任感の強い人は
私ったらこんなこと、考えてるなんて、なんて嫌なやつ！
とか
こんなこと思うなんて、なんて自分はひどい人なんだろう…。
と、無意識的に思ってしまう。

でも、それって違って。大体は、人の感情と考えなのをお忘れなく。
でも、訓練して行かないと、どれが自分のもので人のものかは、区別がつかない。

人は、人それぞれ様々な感情や考えを持っています。
人によっては、その感情や考えが、もの凄く強い人もいます。
その強さによって、念から執念、怨念に変わるくらいですから。
それくらい、人の思いは強く、周りに影響を与えています。

自分と人の感情を区別する方法

怒っている時は、怒りのエネルギーが出ていて。
悲しんでいる時は、悲しみのエネルギー
喜んでいる時は、喜びのエネルギーが、その人から出ています。

霊感、エンパス体質の人は一度にたくさんの感情や考えを拾ってしまいます。
疲れますよね。実際、疲れます。
だから、人込みが苦手な人が多いのも、うなずけます。

変な感情や考えを感じたら、それは自分のものか人のものか一度考えると良いと思います。ほとんど、人のものです。

急に緊張したり、不安になったり、悲しくなったり、怒りが沸いてきたりしたら…。
周りを見渡して、観察して下さい。
そういう感情の人が、近くにいるはずです。
そういう癖をつけると、感情のジェットコースターに乗らなくてすみます。
怒ったり、悲しんだり、喜んだり…。疲れますよね。

少しでも、毎日が楽になるように、人の感情と自分の感情を見分ける癖（習慣）をつけると良いと思います。
と、言っても完全には、自分の感情なのか…人の感情なのか…。見分けるのは至難の業です。
ですが、これはどっち？と、区別をつける癖があると、随分と楽になって来るはずです。
完全に、自分と人の思考を見分けられなくても、そう考えるだけで心が楽になります。
良かったら、やってみて下さいね。

まとめ

・自分が感じる感情や考えは、ほとんど人のもの
・大切な自分を責めない為にも、他人と自分の思考の区別をつける練習を