夢かなブログ
#2 記録をつけよう
前回のブログではまずは行動からだよ🐹💖
🐭 前回のブログはこちらから 🐭
https://note.com/akitakabigmouse/n/ne1b6930097dd
ってお話をしたよ。
次は具体的に何をするのかってお話をするよ🐹🌈✨
一番にやるべきことは記録だよ🐹📝💕
手始めにやって欲しいことは一日の流れをメモして欲しいんだよ⏰
これはスケジュールをあらかじめ書くことじゃないからね🐹💦
やったことを箇条書きするだけでオッケーなんだ🐹
例:
○起床
○テレビをみる
○朝ごはん
○出勤
みたいな感じで十分だよ🐹💖
これが一番にやってもらいたいことだよ🐹🍵
何時にやったとかは書かなくても良いからね🐹💦
客観的にどんな生活を送っているのかを知るためだよ🌈✨🎵
そのためにノートを用意する事をお忘れなくね📔💕
🐭 ねずたんの一言 🐭🎀
○ まずノートを用意しよう🐹💖
○ 1日の行動記録をつけることから🐹💖
○ スケジュール帳ではないからね💖