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えがくこと

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たかさんは、20代の頃に統合失調症を発症してから、何度も入退院を繰り返してきました。そのたびに、スケッチブックに色鉛筆で絵を描いてきました。絵を描くと、とても心が落ち着きます。た…
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#メンタルケア

きょうだい会(2024/11/10)

きょうだい会は、(ここに来れば誰でもきょうだいのようなつながりを持てるように)「対話の練習をしよう」という場です。   日常会話から、一歩進んだ「対話」。自分の気持ちや考えを伝える、相手の気持ちや考えを聞く、なかなか日常では対話をする機会を持つことができません。自分や相手を傷つけるようなことがあって、初めて手遅れだったと気が付くこともあります。だからここで「練習」をして、いざというときにきちんと「対話」をする構えが取れるようにしておきたいです。   ■テーマ「対話のイメージ」