体調が良くなっている事を実感したい

体調を崩して １ヶ月位になった。
どうすればいいのか。
毎日毎日考えた。

調子を崩した日から1週間で実感できる位に回復した。50%ぐらい。

でも そこから 安定した体調で過ごせないし 回復してるっていう実感がなくて 前が見えない。

回復し始めた時は これから良くなってくんだって思って 頑張れた。これから 元に戻れるんだって。

でも 今は50%→55%〜60% 全然回復してるっていう実感がない。
70%なんて書いたけど その時は舞い上がってただけ。本当はそんなに回復してない。

せめて70%か60%を維持したい。

毎日毎日 過ごしても 回復してる実感がない
 頑張れないよ。

しんどいよ。