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AKINO*のための【強化日記】

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本
その日に思ったこと、感じたことを記録する【強化日記】。反省点・改善点・内なる対話・人間関係・自分史。 感情を記録することで、心を軽くして広い視野で見ることができるようになるそうで…
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AKINO*

#日記

［強化日記#4］イベント1日目＊お母さんの誕生日プレゼント♪

今日のイベントで、男の子が 「来月お母さんの誕生日だから、これプレゼントする！」 って言って、新作のヘアクリップを買って行ってくれたのが、すっごく嬉しかった(*´∇｀*) いつも新作が売れると、悩みながら頑張って作って本当によかったと、なんだかほっとするような心から嬉しさを感じるんですよね。 あと、YouTubeでも紹介したこちらの『チェシャ猫風のバッグチャーム』が、今日もお嫁入りして頂けました♪ こだわって配色して作っているので、こちらも購入頂けて本当に嬉しい！

AKINO*

〈強化日記#3〉なりたい自分ってなんだろう

最近考えさせられることが、『なりたい自分』について。 今、将来について決断する時だと言われている気がして、ずっと考えている。 そのために、意識していることは ＊深呼吸 ＊瞑想 ＊毎日文字にする ＊本を読む ＊ワクワクすることを探す ＊ポジティブ思考&言葉 ＊素直さ ＊隙のない構え（焦らない・腐らない・驕らない） ＊強み・欠けているところを探す ＊今を意識する ＊感謝する ＊なりたい自分をイメージして感じる まだ明確には決まっていないけど、5年先、

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〈強化日記#2〉その人と周りがふわっと軽くなることが言える人

YouTubeで大好きな斎藤一人さんのお話を聞いていて、突然涙がボロボロ溢れてきて自分でもビックリしました。 そのお話では、感情的にならずに視野を広げて 「その人と周りの人をふわっと軽くするのが、大人の対応だよね。」 というようなことをお伝えしていたのですが、 自分さえ軽くなれば良い、他人は変えられないから。 といつも思っていた私は、 何が起きても肯定的に捉えて、ポジティブな言葉を話せば自分も周りもふわっと軽くすることができるんだよ。 という教えに涙が止まらなく

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〈強化日記#1〉思ってないことを口にしない

本当は思ってもいないのに、 誰かが言った言葉に無理やり共感するのを聞いていて、 ものすごく違和感を感じた日でした。 でも、反対の意見を持っていても、その場の雰囲気を壊したくないから 私は、ただただ無言で頷くだけでした。 共通して言えることは、結局みんな嫌われるのが怖いんだよね。

AKINO*