「#やりたいこと100個」書き出してみたよ

先日のサクちゃんのnote、「やりたいことがない人とある人は何がちがうのか考えた（夢組と叶え組の話）」に触発されて、#やりたいこと100個　を書き出してみた人は多いのではないだろうか。
私もその一人だ。

サクちゃんの

「やりたいことがない」「何が好きかわからない」の背景にはそういう「欲に蓋をしてしまった経験」があるのだろうなとわかってきた。

という一文には胸が痛くなった、と同時に、腑に落ちる爽快感をもらった。
私も幼いころから「欲に蓋をしてしまった」ひとりだからだ。

あー、やっぱり自分のやりたいことを口に出したり行動に移したりすることを、親にバカにされたり、注意されたり、咎められたりし続けると、自動的に欲に蓋をするようになってしまい、最終的には自分のやりたいことや好きなことが分からなくなってしまう「思考停止状態」になってしまうのだな、と再確認。

これで苦しんでいる人、悩んでいる人、モヤモヤしている人、多いと思う。

私は、自分が好きかやりたいかどうかは関係なく、「親が喜ぶこと」「親が求めること」を率先してする子に育った。
自分軸を捨て、他人軸で生きるようになったということだ。（親も血は繋がっていても他人だからね。）
30歳過ぎてから自分軸の人生に戻すの本当に大変だった。

＊＊＊

そんな私が、#やりたいこと100個　の書き出しに挑戦してみたのだが、60個くらいまではスルスルっと出てきた。
あ、思ったより書ける！調子いいぞ！と思ったけど、そのあとはなかなか出てこなかったので、マインドマップを使ってやりたいことを分類しながら思考を整理してみた。

残りの40個は60個の派生的な項目になった。

仕事編

1）毛糸屋を納得するまで続けたい
2）新規客を増やしたい
3）オンラインショップを改装したい
4）新しい取引先を増やしたい
5）お客様とのつながりを大切にしたい
6）一緒にポップアップショップをしてくれる人を探したい
7）一緒に地方へ行商に行ってくれる人を探したい
8）一緒に仕事できる人を探したい
9）ビジネスの相談をし合える人が欲しい
10）英文メールをもっと上手に書けるようになりたい
11）Instagramを活用したい
12）写真・カメラをもっと上手になりたい
13）Instagramのコンテンツをもっといいものにしたい

旅行編

14）旅に出たい・好きな宿に泊まりたい
15）北陸新幹線に乗って金沢に行きたい
16）瀬戸内に旅行したい
17）厳島神社に行きたい
18）お伊勢参りがしたい
19）熊野古道を歩きたい
20）デンマークに行きたい
21）海に面した露天風呂から夕陽が見たい
22）枕が変わっても熟睡できるようになりたい
23）気兼ねなく一緒に旅できる友人が欲しい
24）一人旅できるようになりたい

街開拓編

25）知らない街を探検したい
26）美味しいお店・カフェを開拓したい
27）将来住む街を決めたい
28）将来住むマンションを探したい（フルリノベしたい）

友達編

29）友達を大切にしたい
30）友達の話をいっぱい聞きたい
31）嘘のない誠実な付き合いをしたい
32）自分の話を友達にいっぱい聞いてもらいたい
33）友達と楽しい時間を共有したい
34）友達にもっと寄り添いたい

読書編

35）これからも本をたくさん読みたい
36）オムニバス短編小説を書き上げたい
37）noteで発表したい
38）読書会に参加したい
39）読書感想文をnoteに書きたい
40）Twitter上で読書好きの人とつながりたい

note編

41）noteを書き続けたい
42）新しいPCを買いたい
43）ノマドできる素敵なカフェを開拓したい
44）iPad芸人になりたいグラレコを描きたい
45）iPadを買いたい
46）新しい仕事の芽を作りたい
47）Twitterで仲間を作りたい
48）自分に合ったサロン・コミュニティを探したい、参加したい
49）価値観の合う新しい友人を作りたい
50）自分の気持ちを上手に言語化したい
51）自分の好きなコトや、やりたいコトを発信して、叶いやすくしたい
52）「夢組・叶え組」の人と実際に会って話がしてみたい
53）複数の人と「新しいこと」を始めて、何かを成し遂げてみたい

オリジナルノート制作編

54）好きな紙でオリジナルノートが作りたい
55）良い印刷製本業者さんと知り合いたい
56）オリジナルノートを文房具店に卸したい
57）オリジナルノートをオンラインショップで販売したい

生活編

58）心身ともに健やかでいたい
59）編み物の時間を作りたい
60）クロスステッチを刺す時間を作りたい
61）部屋の壁に刺繍作品を飾りたい
62）常に部屋に花・木を飾りたい
63）部屋の天井からたくさんスワッグをぶら下げたい
64）常に部屋を整えていたい
65）特に水回りは常にきれいにしたい
66）好きな服を着たい
67）アパレルショップを開拓したい
68）こまめに断捨離して必要ないものを捨てたい
69）モノの少ないシンプルな暮らしがしたい
70）毎日誰かと連絡を取りたい
71）とにかく人といっぱい話したい
72）好きになった人と友達になりたい
73）友人知人を整理したい
74）お肌のお手入れを欠かさない
75）エステ・美容皮膚科に行きたい
76）月1で美容院に行きたい
77）こまめに整体に行きたい
78）プロに普段メイクを教わりたい
79）プロフィール写真を撮りたい
80）自分の気分を上手にコントロールしたい
81）もっと自信をつけたい
82）しっかり相手の目を見て話せるようになりたい
83）人見知りを克服したい
84）自分の気持ちを相手に上手に伝えたい
85）初対面の人にも自分を出したい
86）美味しいものを食べたい
87）定期的に緑の多い公園を散歩したい・自然に触れたい
88）孤独に慣れたい、自然と受け入れたい
89）痩せたい！
90）お気に入りのスカートを履けるようにしたい
91）毎日栄養バランスの取れた料理をしたい
92）毎日６-７㎞歩きたい
93）身体を柔らかくしたい

その他（主に物欲）

94）夫を大切にしたい
95）iPhoneXを買いたい
96）ソファを買いたい
97）好きな食器を集めたい（ロイヤルコペンハーゲン・ウェジウッド等）
98）好きなスポーツのテレビ観戦を楽しみたい
99）2020東京オリンピックを生で観戦したい
100）好きな人たちの役に立ちたい

＊＊＊

これらをマインドマップにまとめてみた。
無料で使えるオンラインサービスの「coggle」を利用した。
はじめて使ってみたけど、簡単に操作できて、思考の整理をしながらアイデアが浮かびやすい。
とても良かったので、また別の機会にも使ってみようと思う。人にもお勧めしたい。

分類してみて気づいたこと。

100個の中には、既に出来ていること、実践中のものも多くあり、これから叶えたいことは半分くらいかもしれない。

そして、なんというか、「欲に蓋をしていた」とか言いつつ、なんて自分は欲深なんだとちょっと呆れて笑ってしまった。
それは「やりたいこと」のほとんどが「自分自身の為」だったからだ。

私は、兎にも角にも、「心身ともに健やかでいたい」という願望が非常に強くて、自分の心や身体のメンテナンスが第一。
それをコントロールすることにたくさんの時間とエネルギーを使っていることに気づいた。

昔、うつ病を患った経験があり、心の平安を保つことの重要性を身に染みて体感しているということと、自宅ひとり仕事を6年も続けているので、自分の身の回りのことを整えることに注力しやすい、というのが原因だとは思うのだが…

「やりたいこと」のほとんどが「自分のためのこと」というのもちょっと悲しいではないですか。
私の中からは、もっと人の為に～、とか、世の中の為に～、みたいな外向けの欲は出てこないんだなーと。

でも冷静に考えると、自分の心身を自分でしっかりコントロールすることは大事なことだし、今の私は、地に足をつけて、自分のことをしっかり出来るようにする時期なのかもしれないと思い至った。

少なくとも、友達には大きな愛を持って接したいと思っているし、
ひとり仕事が長い私が、最近少しずつ、人と関わりたい、好きな人たちの役に立ちたい、得意なことを持ち寄って複数人で何かを成し遂げたい、という気持ちを持ち始めている。

次のステージの扉に近づきつつあるのかもしれない。

＊＊＊

書き出してみて、自分の欲がハッキリした。
自分から欲が湧き出て来てよかった。欲深最高！
私の「欲の蓋」はだいぶ剥がれているのかも。

これから叶えたいことは具体的な対策を練って、一つずつ叶えていきたい。
もっともっとブラッシュアップできると思うし、やりたいことはどんどん増えるし、変わっていくと思う。

定期的に書き出して、その時の自分の欲と向き合っていきたい。

今度は「やりたくないこと」「好きなこと」「嫌いなこと」も書き出してみよう。言語化してみよう。
自分のこともっと知りたい。知ってもらいたい。

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