土曜はジョグる！？R60203

2024年2月3日 18:15

🏃‍♀️土曜はジョグる！？令和 6年(令和 5年度) 2月 3日(土)節分👹🏃‍♀️
🌟生まれ星座🌟 ♒️水瓶座( 1月20日～ 2月18日)

午前11時30分沖縄県沖縄市の天気 ⛅️/気温 23.8℃/湿度 72%/風向·風速南南東4.3m(毎秒)/雨量降水なし/体感ちょうどよい

2月最初、そして、49歳最後の土曜はジョグる！？🏃

あさかつどようびで15㎞走って休憩したあと、5㎞ジョギング。
自宅付近から出発し、美里第二公園→美里公民館→美里交差点→池武当東交差点→越来公民館→越来小学校付近まで走りました🏃

沖縄市給食センター跡地にセブンイレブンの建設工事が進んでおり、オープンまで待ち遠しいです😆

来週もジョグる！？

🏃‍♀️土曜はジョグる！？のアクティビティ🏃‍♀️
     開始時刻 PM 0:00(正午)
     距離   5㎞
     時間 33分53秒
     1㎞あたりのペース平均 6分47秒/ベスト 4分44秒
     心拍数平均119bpm/最大133bpm

1月30日(火)～31日(水)に走った距離 54㎞+2月1日(木)～3日(土) 節分の距離70㎞=合計124㎞

いいなと思ったら応援しよう！