土曜はジョグる!? R60629

🏃‍♀️土曜はジョグる!?令和 6年(令和 6年度) 6月29日(土)🏃
🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日~ 7月22日)

午後 8時 沖縄県沖縄市の天気 🌛晴れ/🌡️ 28.7℃/💧 85%/🌬️ 南·4.3m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い

6月最後の土曜日はジョグる!?
先週は2㎞でしたが、今週は買い物しながら5㎞ジョギング。
100均まで1.19㎞の往復2.38㎞→買い物荷物を置いて、スーパーまで925mの往復1.85㎞→残り770mジョギングしました🏃

7月もジョグる!?

🏃‍♀️土曜はジョグる!?のアクティビティ🏃‍♀️
開始時刻 PM 8:34
距離 5㎞
時間 41分50秒
1㎞あたりのペース 平均 8分22秒/ベスト 5分58秒

6月の累積距離 520㎞
24日(月)~26日(水)、28日(金)~29日(土)に走った距離 120㎞

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